Praxisgemeinschaft Anke Lantzius & Dr. Elke Gilliam-lankes

Ich muss ehrlich sagen, der Gedanke an einen Besuch bei einer Psychologin hat mich lange Zeit nervös gemacht. Es ist einfach so intim, so persönlich. Man öffnet sich jemandem völlig Fremden und legt all seine Sorgen und Ängste offen. Aber irgendwann war der Punkt erreicht, an dem ich wusste, ich brauche professionelle Hilfe. Und ich bin so, so froh, dass ich mich schließlich für die Praxisgemeinschaft Anke Lantzius & Dr. Elke Gilliam-Lankes entschieden habe. Ich möchte meine Erfahrungen hier teilen, in der Hoffnung, dass es anderen vielleicht die Angst nimmt und ihnen den Mut gibt, den ersten Schritt zu wagen.

Der erste Eindruck: Mehr als nur eine Praxis

Schon der erste Kontakt war anders, als ich es erwartet hatte. Die Terminvereinbarung war unkompliziert und freundlich. Und als ich dann das erste Mal dort war, fühlte ich mich sofort wohl. Die Praxis ist hell und freundlich eingerichtet, mit warmen Farben und bequemen Sitzgelegenheiten. Es ist keine dieser klinisch reinen, sterilen Umgebungen, die einen schon von vornherein nervös machen. Es wirkte eher wie ein gemütliches Wohnzimmer, ein Ort, an dem man sich fallen lassen und offen sprechen kann. Das war für mich unglaublich wichtig. Allein die Atmosphäre hat schon viel von meiner Anspannung genommen.

Sowohl Anke Lantzius als auch Dr. Elke Gilliam-Lankes strahlen eine unglaubliche Ruhe und Empathie aus. Sie sind beide sehr präsent und aufmerksam, hören wirklich zu und geben einem das Gefühl, ernst genommen zu werden. Das ist, glaube ich, das Wichtigste: Das Gefühl, dass da jemand ist, der einen versteht und einem helfen will, ohne zu urteilen.

Meine Therapie: Individuell und auf Augenhöhe

Ich wurde von Dr. Gilliam-Lankes behandelt und ich kann nur Positives berichten. Von Anfang an hat sie sich die Zeit genommen, mich und meine Situation wirklich kennenzulernen. Sie hat nicht einfach nur Fragen abgehakt, sondern aktiv zugehört und nachgefragt, um ein umfassendes Bild zu bekommen. Es war kein Schema-F-Ansatz, sondern eine wirklich individuelle Therapie, die auf meine Bedürfnisse und meine Persönlichkeit zugeschnitten war.

Was ich besonders geschätzt habe, war, dass Dr. Gilliam-Lankes immer auf Augenhöhe mit mir gesprochen hat. Sie hat mir komplexe psychologische Konzepte verständlich erklärt und mir die Werkzeuge an die Hand gegeben, um meine Probleme selbstständig anzugehen. Es war kein einseitiger Vortrag, sondern ein partnerschaftlicher Prozess. Sie hat mir geholfen, meine eigenen Stärken zu erkennen und zu nutzen, um meine Herausforderungen zu meistern.

Es gab natürlich auch schwierige Momente in der Therapie. Momente, in denen ich mich verletzlich und hilflos gefühlt habe. Aber Dr. Gilliam-Lankes war immer da, um mich zu unterstützen und mir den sicheren Raum zu bieten, den ich brauchte, um mich zu öffnen und meine Gefühle zu verarbeiten. Sie hat mir geholfen, meine Ängste zu konfrontieren und neue Perspektiven zu entwickeln.

Mehr als nur Psychotherapie: Ein ganzheitlicher Ansatz

Die Praxisgemeinschaft Anke Lantzius & Dr. Elke Gilliam-Lankes bietet aber noch mehr als nur klassische Psychotherapie. Sie haben ein breites Spektrum an Angeboten, das darauf abzielt, das Wohlbefinden der Patienten auf ganzheitliche Weise zu verbessern. Dazu gehören beispielsweise Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen und Stressmanagement-Kurse.

Ich selbst habe an einem Achtsamkeitskurs teilgenommen und war begeistert. Es hat mir geholfen, im Hier und Jetzt präsent zu sein und meine Gedanken und Gefühle bewusster wahrzunehmen. Ich habe gelernt, mich selbst besser zu akzeptieren und mitfühlender mit mir umzugehen. Diese Techniken wende ich auch heute noch regelmäßig an und sie haben einen positiven Einfluss auf mein Leben.

Ich habe auch von anderen Patienten gehört, die von den Angeboten zur Paartherapie und Familientherapie profitiert haben. Es scheint, dass die Praxisgemeinschaft ein breites Spektrum an Problemen abdeckt und eine individuelle Lösung für jeden Patienten findet.

Fazit: Eine klare Empfehlung

Ich kann die Praxisgemeinschaft Anke Lantzius & Dr. Elke Gilliam-Lankes uneingeschränkt empfehlen. Wenn Sie auf der Suche nach professioneller, empathischer und individueller psychologischer Betreuung sind, dann sind Sie hier genau richtig. Beide Therapeutinnen sind hochqualifiziert und erfahren und bieten ein breites Spektrum an Therapieverfahren an.

Aber was die Praxis wirklich auszeichnet, ist die menschliche Wärme und die aufrichtige Anteilnahme, die man dort erfährt. Man fühlt sich nicht wie ein Patient, sondern wie ein Mensch, dem geholfen werden soll. Und das ist, meiner Meinung nach, das Wichtigste bei einer Psychotherapie.

Ich bin dankbar für die Unterstützung, die ich in dieser Praxis erhalten habe. Sie hat mir geholfen, meine Probleme zu bewältigen und mein Leben positiv zu verändern. Und ich bin zuversichtlich, dass auch andere Menschen von der Kompetenz und dem Engagement von Anke Lantzius und Dr. Elke Gilliam-Lankes profitieren können.

Wenn Sie also zögern, den ersten Schritt zu wagen, möchte ich Ihnen Mut zusprechen: Es lohnt sich. Und die Praxisgemeinschaft Anke Lantzius & Dr. Elke Gilliam-Lankes ist ein wunderbarer Ort, um diese Reise zu beginnen.