Alcohol Content In Blood
Ach du lieber Himmel, das liebe Blut! Es ist nicht nur rot und transportiert Sauerstoff, sondern kann auch einiges über unseren Alkoholgenuss verraten. Keine Panik, wir werden jetzt nicht zu Wissenschaftlern mutieren und Formeln pauken. Stattdessen begeben wir uns auf eine humorvolle Entdeckungsreise in die Welt des Blutalkoholgehalts, kurz BAK.
Der BAK: Mehr als nur eine Zahl
Der BAK ist im Grunde eine Zahl, die uns verrät, wie viel Alkohol sich in unserem Blut tummelt. Gemessen wird das meist in Promille (‰). Ein Promille bedeutet, dass sich in einem Liter Blut ein Gramm reinen Alkohols befindet. Klingt kompliziert? Keine Sorge, stellen wir uns einfach vor, es ist wie mit dem Zucker im Kaffee. Je mehr Zucker drin ist, desto süßer (und in unserem Fall, desto betrunkener) sind wir).
Aber Achtung! Der BAK ist ein kleiner Gauner. Er hängt von vielen Faktoren ab, die unseren Abend ganz schön durcheinanderbringen können. Gewicht, Geschlecht, Mageninhalt, sogar die Stimmung spielen eine Rolle. Eine zierliche Freundin, die auf leeren Magen ein Glas Wein trinkt, kann schneller einen höheren BAK haben als ein kräftiger Kerl, der gerade eine deftige Mahlzeit verdrückt hat. Das ist wie beim Monopoly: Manche kommen schneller ins Gefängnis als andere.
Promille-Panne: Kleine Geschichten aus dem Leben
Ich erinnere mich an eine Weihnachtsfeier, bei der mein Onkel Helmut, ein gestandener Mann von gut 120 Kilo, stolz verkündete: "Ich vertrage ja so viel!" Nach drei Glühwein intonierte er dann "Stille Nacht" in einer Tonlage, die selbst die Weihnachtsengel zum Weinen brachte. Sein BAK war vermutlich genauso hoch wie der Christbaum. Das zeigt: Selbst vermeintliche "Profis" können sich irren. Der BAK ist unberechenbar.
Und dann war da noch meine Cousine Lisa, die auf ihrer Hochzeit nur ein Glas Sekt trank und sich danach fürchterlich albern benahm. Sie lachte über jeden Witz (auch über die schlechten von Onkel Helmut) und tanzte, als gäbe es kein Morgen. Ihr BAK war wahrscheinlich minimal, aber die Aufregung und die Freude hatten die gleiche Wirkung wie ein doppelter Espresso mit Schuss. Das nennt man wohl "Hochzeits-Promille".
Die magische Grenze: Was passiert bei welchem BAK?
Es ist wichtig zu wissen, dass schon kleine Mengen Alkohol Auswirkungen haben können. Bei 0,2 Promille fühlen wir uns vielleicht nur entspannter, aber die Reaktionsfähigkeit kann bereits beeinträchtigt sein. Das ist wie beim Autofahren: Auch wenn man sich fit fühlt, sollte man lieber die Finger vom Steuer lassen. Sicherheit geht vor!
Ab 0,5 Promille wird's dann langsam ernst. Die Risikobereitschaft steigt, die Hemmungen sinken, und die Welt erscheint plötzlich in rosarotem Licht. In Deutschland ist das auch die Grenze, ab der es beim Autofahren teuer werden kann. Und ab 1,0 Promille beginnen die Koordinationsschwierigkeiten und das Lallen. Ich sage nur: Karaoke-Abende können dann sehr unterhaltsam werden (zumindest für die Zuschauer).
"Alkohol ist keine Lösung, aber er erinnert dich daran, wie das Problem heißt." – Unbekannt
Ein BAK von über 2,0 Promille ist dann definitiv kein Spaß mehr. Es drohen Übelkeit, Erbrechen, Bewusstlosigkeit und im schlimmsten Fall sogar eine Alkoholvergiftung. Also, immer schön maßvoll bleiben und auf die Signale des Körpers hören!
Tipps für einen entspannten Abend (ohne Promille-GAU)
Damit der Abend nicht im Krankenhaus endet, hier ein paar einfache Tipps:
* Essen Sie! Ein voller Magen verlangsamt die Alkoholaufnahme. * Trinken Sie langsam! Geben Sie Ihrem Körper Zeit, den Alkohol abzubauen. * Trinken Sie Wasser! Das hilft, den Alkohol zu verdünnen und den Körper hydriert zu halten. * Kennen Sie Ihre Grenzen! Jeder Mensch reagiert anders auf Alkohol. * Fahren Sie nicht betrunken! Das ist lebensgefährlich und dumm.Fazit: Der BAK als humorvoller Begleiter
Der Blutalkoholgehalt ist mehr als nur eine Zahl. Er ist ein Spiegelbild unseres Alkoholkonsums und kann uns viel über uns selbst verraten. Er kann uns zum Lachen bringen, wenn wir an Onkel Helmuts schiefen Gesang denken, oder uns warnen, wenn wir merken, dass wir zu tief ins Glas geschaut haben.
Also, genießen wir das Leben, aber immer mit Maß und Verstand. Und denken wir daran: Die beste Party ist die, an die wir uns am nächsten Morgen noch erinnern können (zumindest einigermaßen). Prost!
Und ganz wichtig: Dieser Artikel dient nur zur Unterhaltung und Information. Bei Fragen zum Thema Alkohol und Gesundheit wenden Sie sich bitte an einen Arzt oder Apotheker.
