Baby 4 Monate Schreit Abends Wie Am Spieß

Hallo ihr Lieben! Ich melde mich heute mit einem Thema, das mir persönlich wirklich ans Herz geht, und ich bin mir sicher, viele von euch, vor allem die frischgebackenen Eltern unter euch, kennen das nur zu gut: Babygeschrei am Abend. Genauer gesagt, das ohrenbetäubende, herzzerreißende Geschrei eines 4 Monate alten Babys, das klingt, als würde die Welt untergehen. Ich weiß, das klingt dramatisch, aber als meine kleine Emilia in diesem Alter war, war das genau das, was ich jeden Abend gefühlt habe. Wir waren gerade in Portugal unterwegs, eigentlich sollte es eine entspannte Elternzeit-Reise werden, aber stattdessen wurden unsere Abende zum reinsten Albtraum. Ich möchte euch von meinen Erfahrungen berichten, was uns geholfen hat und vielleicht, ganz vielleicht, könnt ihr daraus etwas für euch mitnehmen.

Die Schreierei – Ein Abendliches Ritual des Grauens?

Stellt euch vor: Sonne, Strand, leckeres Essen, entspannte Atmosphäre… und dann, plötzlich, gegen 18 Uhr, geht es los. Emilia, die den Tag über so ein zufriedenes und liebes Baby war, verwandelte sich in ein kleines, schreiendes Bündel Elend. Sie schrie nicht einfach nur, sie brüllte, weinte, krümmte sich und war kaum zu beruhigen. Es war, als ob ein Schalter umgelegt wurde. Wir haben alles versucht: Stillen, Tragen, Singen, Pucken, White Noise… nichts half wirklich. Die ängstlichen Blicke der anderen Restaurantbesucher in Lissabon werde ich nie vergessen. Man fühlte sich so hilflos und überfordert. Waren es die berühmten Dreimonatskoliken, die sich jetzt erst richtig bemerkbar machten? War sie krank? Hatte sie Schmerzen? Die Ungewissheit war fast das Schlimmste.

Was wir zuerst versucht haben (und was nicht funktioniert hat)

In unserer Verzweiflung haben wir natürlich zuerst das Internet befragt und alle möglichen „Wundermittel“ ausprobiert. Hier ein kleiner Überblick:

Kümmelzäpfchen: Die waren zwar gut gemeint, aber Emilia fand sie schrecklich und das Einführen endete meist in noch mehr Geschrei. Leider keine Verbesserung.
Bauchmassage: Wir haben es nach allen Anleitungen versucht, sanft und kreisend. Manchmal schien es kurzzeitig zu helfen, aber der Effekt war minimal.
Fliegergriff: Dieser Klassiker. Emilia mochte es nicht besonders, sich in dieser Position zu befinden, und das Geschrei wurde dadurch oft noch schlimmer.
Fencheltee: Ich habe selbst Fencheltee getrunken, in der Hoffnung, dass es über die Muttermilch wirkt. Ob es wirklich geholfen hat, kann ich nicht beurteilen, aber geschadet hat es zumindest nicht.
Ablenkung: Spielzeug, Musik, Spaziergänge… Manchmal hat es kurzzeitig funktioniert, aber sobald die Ablenkung weg war, ging das Geschrei wieder los.

Nach ein paar Tagen der absoluten Verzweiflung und Schlaflosigkeit fühlten wir uns komplett ausgelaugt. Wir waren kurz davor, die Reise abzubrechen und einfach nur nach Hause zu fahren. Aber dann haben wir uns gesagt: Wir müssen etwas ändern. Wir müssen versuchen, die Ursache zu finden und nicht nur die Symptome zu bekämpfen.

Die Suche nach der Ursache – Detektivarbeit im Eltern-Modus

Wir haben angefangen, genauer hinzuschauen und zu beobachten. Was passierte genau vor dem Geschrei? Gab es bestimmte Auslöser? Wir führten eine Art "Schrei-Tagebuch", in dem wir alles notierten: Tagesablauf, Mahlzeiten, Schlafzeiten, Stimmung, Umgebung, einfach alles, was uns relevant erschien.

Und tatsächlich, nach ein paar Tagen zeichnete sich ein Muster ab: Emilia schien besonders unruhig zu sein, wenn der Tag sehr ereignisreich war. Wenn wir viele neue Orte besucht hatten, viele neue Leute kennengelernt hatten oder sie einfach zu vielen Reizen ausgesetzt war. Überstimulation war das Stichwort! Ihr kleines Gehirn kam scheinbar nicht hinterher, all die neuen Eindrücke zu verarbeiten.

Ein weiterer Punkt, der uns auffiel, war, dass sie oft müde war, aber nicht richtig einschlafen konnte. Wir hatten versucht, sie flexibel an unseren Tagesablauf anzupassen, aber das ging nach hinten los. Sie brauchte feste Schlafenszeiten und eine ruhige Umgebung, um zur Ruhe zu kommen.

Die Lösung – Weniger Reize, mehr Routine

Sobald wir die Ursache erkannt hatten, konnten wir gezielter handeln. Wir haben unsere Reisepläne angepasst und versucht, den Tag ruhiger zu gestalten. Wir haben uns entschieden, weniger neue Orte zu besuchen und stattdessen lieber länger an einem Ort zu bleiben. Wir haben auch darauf geachtet, dass Emilia genügend Schlaf bekommt und eine feste Routine hat.

Konkret sah das dann so aus:

Feste Schlafenszeiten: Wir haben versucht, Emilia jeden Tag zur gleichen Zeit ins Bett zu bringen, auch wenn wir unterwegs waren. Dafür haben wir uns ein tragbares Reisebett besorgt, das wir überall mit hinnehmen konnten.
Ruhige Umgebung: Vor dem Schlafengehen haben wir darauf geachtet, dass es ruhig und dunkel ist. Wir haben gedämpftes Licht benutzt und leise mit ihr gesprochen oder gesungen.
Weniger Reize: Wir haben Emilia nicht mehr so vielen neuen Eindrücken ausgesetzt. Wir haben darauf geachtet, dass sie genügend Zeit zum Ausruhen und Entspannen hat.
Rituale: Wir haben kleine Rituale eingeführt, die Emilia beruhigten. Zum Beispiel ein warmes Bad, eine sanfte Massage oder eine Geschichte vor dem Schlafengehen.

Es war kein Wundermittel, und es hat auch nicht von heute auf morgen funktioniert. Aber nach und nach wurde es besser. Emilia schrie weniger und schlief besser. Auch wir Eltern waren entspannter und konnten die Abende wieder genießen.

Weitere Tipps, die uns geholfen haben

Neben den oben genannten Maßnahmen haben uns auch folgende Dinge geholfen:

Tragetuch: Das Tragen im Tragetuch hat Emilia sehr beruhigt. Sie fühlte sich geborgen und sicher und schlief oft darin ein.
White Noise: Wir haben eine White-Noise-App auf unserem Handy installiert und sie beim Schlafen abgespielt. Das gleichmäßige Rauschen hat Emilia geholfen, zur Ruhe zu kommen.
Osteopathie: Wir waren mit Emilia bei einem Osteopathen, der Blockaden gelöst hat. Ob es wirklich geholfen hat, ist schwer zu sagen, aber es hat uns auf jeden Fall ein gutes Gefühl gegeben.
Austausch mit anderen Eltern: Es hat uns sehr geholfen, uns mit anderen Eltern auszutauschen, die ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Man fühlt sich weniger allein und bekommt wertvolle Tipps.

Wichtig: Jedes Baby ist anders. Was bei uns funktioniert hat, muss nicht zwangsläufig bei euch funktionieren. Aber ich hoffe, dass meine Erfahrungen euch ein paar Anregungen geben und euch Mut machen, nicht aufzugeben. Ihr seid nicht allein!

Fazit – Es wird besser!

Die Zeit, in der Emilia abends so viel geschrien hat, war sehr anstrengend und kräftezehrend. Aber sie hat uns auch gezeigt, wie wichtig es ist, auf die Bedürfnisse unseres Babys einzugehen und ihm eine sichere und geborgene Umgebung zu schaffen. Ich kann euch sagen, es wird besser! Mit der Zeit lernt man sein Baby immer besser kennen und weiß, was ihm guttut und was nicht. Und irgendwann, versprochen, werden die Abende wieder entspannter.

Jetzt ist Emilia schon 1 Jahr alt und schläft meistens friedlich durch. Und wir können unsere Reisen wieder in vollen Zügen genießen. Also, lasst euch nicht entmutigen, wenn euer Baby abends schreit. Es ist eine Phase, die vorübergeht. Und vergesst nicht: Ihr seid tolle Eltern!

Ich hoffe, dieser Bericht war hilfreich für euch. Wenn ihr noch Fragen habt, könnt ihr sie gerne in den Kommentaren stellen. Und vergesst nicht, abonniert meinen Blog, um keine neuen Reisegeschichten und Elterntipps zu verpassen! Bis bald!