Baby 9 Monate Wacht Jede Stunde Auf

Neun Monate! Ein kleines, rundes Wesen liegt friedlich...für gefühlte fünf Minuten. Dann: WAAA! Kennt das jemand? Ich rede natürlich vom berüchtigten: Baby 9 Monate wacht jede Stunde auf-Syndrom.

Wir alle lesen diese Ratgeber, nicht wahr? "Babys schlafen durch, wenn..." Blablabla. Ich sage: Papperlapapp! Ich behaupte, "Durchschlafen" ist ein Mythos. Ein Märchen, das uns gestressten Eltern erzählt wird, damit wir noch mehr Kaffee trinken und uns noch schlechter fühlen, wenn unser Mini-Monster alle 60 Minuten Alarm schlägt.

Die stündliche Party: Ein Erfahrungsbericht

Mein kleiner Schatz (ich nenne ihn liebevoll den Wecker) praktiziert dieses Phänomen seit Wochen. Jede. Einzelne. Stunde. Ich habe das Gefühl, ich lebe in einer Zeitschleife. Aufwachen, beruhigen, stillen/Flasche geben, einschlafen (das Baby, nicht ich – meistens!), und *bing!* Es ist wieder soweit.

Manchmal frage ich mich, ob er ein kleines geheimes Meeting mit seinen Kuscheltieren abhält. "So, liebe Freunde, die Mama schläft! Lasst uns besprechen, wer heute Nacht für den stündlichen Terror verantwortlich ist!" Oder vielleicht ist es ein Wettkampf. "Wer schafft es, Mama am schnellsten aus dem Tiefschlaf zu holen?" Die Chancen stehen gut, dass Teddy gewinnt. Er ist verdammt kuschelig.

Ich habe alles versucht! Ich habe ihm vorgesungen (ich bin eine grausame Sängerin, also vielleicht war das der Fehler?). Ich habe ihm Gute-Nacht-Geschichten vorgelesen (die ich selbst kaum verstanden habe, weil ich so müde war). Ich habe ihn gewiegt, geschaukelt, gestreichelt, und sogar versucht, mit ihm über die Börsenkurse zu diskutieren (Verzweiflungstat!). Nichts hilft.

Die Unbeliebte Meinung: Es ist okay, wenn es nicht okay ist.

Hier kommt meine unpopuläre Meinung: Es ist okay, wenn dein Baby nicht durchschläft. Es ist okay, wenn du todmüde bist. Es ist okay, wenn du dich fragst, ob du das jemals überleben wirst. Denn, Spoiler-Alarm: Du wirst es! Irgendwann. Wahrscheinlich.

Wir leben in einer Gesellschaft, die Perfektion erwartet. Perfekte Mütter, perfekte Babys, perfekte Schlafpläne. Aber die Realität ist: Babys sind kleine, unberechenbare Wesen, die ihre eigenen Regeln machen. Und manchmal bedeutet das, dass sie jede Stunde aufwachen wollen. Einfach so.

Vielleicht ist es ein Wachstumsschub. Vielleicht zahnt er. Vielleicht hat er einfach nur Lust auf eine Mitternachtsparty. Wer weiß das schon? Wir können uns den Kopf zerbrechen und uns verrückt machen, oder wir können es einfach akzeptieren. (Okay, ich gebe zu, das Akzeptieren fällt manchmal schwer.)

Aber was ich gelernt habe: Lachen hilft. Ja, ich lache. Manchmal heule ich auch. Aber meistens lache ich. Ich lache über die Absurdität der Situation. Ich lache über meine eigene Müdigkeit. Und ich lache über meinen kleinen Wecker, der mich mitten in der Nacht zum Wahnsinn treibt.

Was man stattdessen tun kann (außer Wahnsinnig werden)

Also, was tun, wenn das Baby 9 Monate wacht jede Stunde auf-Szenario dein Leben bestimmt? Hier ein paar (wahrscheinlich nicht hilfreiche, aber vielleicht lustige) Tipps:

Kaffee. Viel Kaffee. Am besten intravenös. (Scherz! Nicht wirklich!)
Schlaf in Schichten. Wenn dein Partner dir eine Stunde Schlaf verschaffen kann, nimm sie! Jede Minute zählt.
Akzeptiere die Situation. Ja, ich weiß, ich habe das schon gesagt. Aber es ist wichtig! Widerstand ist zwecklos.
Finde Humor in der Situation. Mache Witze mit deinem Partner. Schreibe ein lustiges Tagebuch. Oder poste einfach einen verzweifelten Tweet um 3 Uhr morgens.
Erinnere dich daran, dass es eine Phase ist. Auch wenn es sich gerade nicht so anfühlt, es wird vorbeigehen. (Sagt man so. Ich hoffe es.)

Und das Wichtigste: Sei nett zu dir selbst. Du machst einen tollen Job. Auch wenn du dich gerade wie ein wandelnder Zombie fühlst. Du bist nicht allein. Wir sind alle im selben Boot. Ein Boot voller müder Eltern, die von stündlich aufwachenden Babys terrorisiert werden.

Also, hebe dein Glas (mit Kaffee natürlich!) auf alle Eltern da draußen, die das Baby 9 Monate wacht jede Stunde auf-Dilemma erleben. Wir schaffen das. Irgendwie. Und wenn nicht, dann schlafen wir einfach irgendwann ein, wenn die Kinder ausgezogen sind. (Scherz! Hoffentlich.)