Brille Drückt Auf Nerv Hinterm Ohr

Willkommen in Deutschland! Du genießt vielleicht gerade deinen Urlaub, planst einen längeren Aufenthalt oder bist sogar schon ganz hierher gezogen. Aber was, wenn plötzlich deine Brille drückt – und zwar richtig unangenehm, genau hinterm Ohr? Keine Sorge, das ist ein häufiges Problem, und in Deutschland gibt es viele Möglichkeiten, dir schnell und kompetent zu helfen. Dieser Guide soll dir zeigen, was du tun kannst, wo du Hilfe findest und wie du das Problem in Zukunft vermeidest.

Was bedeutet es, wenn die Brille hinterm Ohr drückt?

Wenn deine Brille hinterm Ohr drückt, kann das verschiedene Ursachen haben. Es ist wichtig zu verstehen, was die genaue Ursache ist, um die richtige Lösung zu finden. Hier sind einige häufige Gründe:

Falsche Anpassung der Brille: Das ist der häufigste Grund. Die Bügel der Brille sind entweder zu eng, zu kurz oder haben den falschen Winkel. Sie drücken dann auf den Nerv oder das Gewebe hinter dem Ohr.
Material der Brille: Manche Materialien, besonders dicke Kunststoffbügel, können unangenehm sein, besonders bei längeren Tragezeiten.
Gewicht der Brille: Schwere Brillen üben mehr Druck auf die Nase und die Ohren aus, was zu Schmerzen führen kann.
Allergische Reaktion: In seltenen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion auf das Material der Brillenbügel kommen, was zu Hautirritationen und Druckempfindlichkeit führt.
Anatomische Besonderheiten: Manche Menschen haben eine empfindlichere Haut oder eine ausgeprägtere Knochenstruktur hinter den Ohren, was sie anfälliger für Druckstellen macht.
Hautprobleme: Bestehende Hautprobleme wie Ekzeme oder Psoriasis können durch den Druck der Brille verschlimmert werden.

Der Nerv hinterm Ohr: Nervus Auricularis Magnus

Oft ist der sogenannte Nervus Auricularis Magnus betroffen. Dieser Nerv verläuft hinter dem Ohr und ist für die sensible Versorgung der Haut in diesem Bereich zuständig. Wenn die Brille auf diesen Nerv drückt, kann das zu Schmerzen, Kribbeln oder sogar Taubheitsgefühlen führen. Es ist also wichtig, den Druck auf diesen Nerv zu vermeiden.

Was du selbst tun kannst, um den Druck zu lindern

Bevor du zum Optiker gehst, kannst du ein paar Dinge selbst ausprobieren, um den Druck zu lindern:

Brille reinigen: Eine saubere Brille sitzt oft besser. Reinige die Bügel und die Nasenpads regelmäßig mit einem milden Spülmittel und warmem Wasser.
Bügel selbst biegen (mit Vorsicht!): Wenn du dir sicher bist, dass die Bügel nur leicht verbogen sind, kannst du versuchen, sie vorsichtig zu biegen. Achtung: Brich sie nicht! Am besten erwärmst du die Bügel kurz mit einem Fön, um sie etwas flexibler zu machen.
Nasenpads anpassen: Wenn deine Brille verstellbare Nasenpads hat, versuche, diese so einzustellen, dass das Gewicht der Brille gleichmäßiger verteilt wird.
Brillenband verwenden: Ein Brillenband kann helfen, das Gewicht der Brille zu verlagern und den Druck auf die Ohren zu reduzieren.
Pausen einlegen: Wenn du die Brille längere Zeit trägst, lege regelmäßig Pausen ein, um deinen Ohren eine Erholung zu gönnen.
Druckstellen pflegen: Wenn bereits Druckstellen entstanden sind, pflege diese mit einer beruhigenden Salbe oder Creme.

Wo du in Deutschland professionelle Hilfe findest

Wenn die oben genannten Tipps nicht helfen, solltest du unbedingt einen Optiker aufsuchen. In Deutschland gibt es ein dichtes Netz von Optikergeschäften, die dir kompetent weiterhelfen können.

Der Optiker: Dein erster Ansprechpartner

Der Optiker ist der Experte für Brillenanpassung. Er kann die Bügel professionell biegen, die Nasenpads anpassen oder dir alternative Lösungen anbieten. Er kann auch feststellen, ob deine Brille überhaupt noch richtig passt und ob vielleicht eine neue Brille notwendig ist.

Was du beim Optiker erwarten kannst:

Professionelle Anpassung: Der Optiker wird deine Brille genau an deine Gesichtsform anpassen, um Druckstellen zu vermeiden.
Beratung zu alternativen Brillenmodellen: Wenn deine aktuelle Brille einfach nicht passt, kann der Optiker dir alternative Modelle empfehlen, die besser geeignet sind.
Reparatur der Brille: Der Optiker kann kleinere Schäden an deiner Brille reparieren, z.B. verbogene Bügel oder lose Schrauben.
Überprüfung der Sehstärke: Der Optiker kann deine Sehstärke überprüfen und dir bei Bedarf eine neue Brille mit der richtigen Stärke anpassen.
Beratung zu Materialien: Der Optiker kann dich über verschiedene Materialien für Brillenrahmen und -gläser beraten, um die beste Lösung für deine Bedürfnisse zu finden.

Arztbesuch: Wann ist er notwendig?

In seltenen Fällen kann der Druck der Brille auch andere Ursachen haben, die einen Arztbesuch erforderlich machen. Das ist insbesondere dann der Fall, wenn:

Du starke Schmerzen hast, die nicht durch die Brille verursacht zu sein scheinen.
Du Taubheitsgefühle oder Kribbeln im Gesicht oder im Ohr hast.
Du Hautausschläge oder andere Hautveränderungen hinter dem Ohr bemerkst.
Du den Verdacht hast, dass eine andere Erkrankung die Ursache für die Beschwerden ist.

In diesem Fall solltest du einen Allgemeinmediziner (Hausarzt) oder einen Hautarzt (Dermatologen) aufsuchen. Sie können die Ursache der Beschwerden abklären und die richtige Behandlung einleiten.

Wie du zukünftig Druckstellen vermeidest

Vorbeugen ist besser als Heilen! Hier sind einige Tipps, wie du zukünftig Druckstellen durch deine Brille vermeiden kannst:

Kaufe deine Brille bei einem kompetenten Optiker: Lass dich ausführlich beraten und die Brille professionell anpassen.
Achte auf das Gewicht der Brille: Wähle eine leichte Brille aus einem angenehmen Material.
Reinige deine Brille regelmäßig: Eine saubere Brille sitzt besser und verhindert Hautirritationen.
Lass deine Brille regelmäßig vom Optiker überprüfen und anpassen: Auch wenn deine Brille anfangs gut gepasst hat, kann es im Laufe der Zeit zu Veränderungen kommen.
Wechsle zwischen Brille und Kontaktlinsen: Wenn du beides hast, kannst du den Druck auf die Ohren reduzieren, indem du regelmäßig zwischen Brille und Kontaktlinsen wechselst.
Ergonomischer Arbeitsplatz: Achte auf eine gute Haltung und einen ergonomischen Arbeitsplatz, um Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich zu vermeiden, die sich indirekt auch auf den Sitz der Brille auswirken können.

Zusätzliche Tipps für Touristen und Expats

Als Tourist oder Expat in Deutschland hast du möglicherweise noch zusätzliche Fragen oder Bedenken. Hier sind einige zusätzliche Tipps, die dir helfen können:

Sprachbarrieren: Scheue dich nicht, nach Hilfe zu fragen. Viele Optiker sprechen Englisch oder haben Mitarbeiter, die Englisch sprechen. Du kannst auch einen Übersetzer mitnehmen, wenn du dich sicherer fühlst.
Krankenversicherung: Wenn du eine deutsche Krankenversicherung hast, übernimmt diese in der Regel die Kosten für eine ärztliche Behandlung. Erkundige dich bei deiner Versicherung, welche Leistungen abgedeckt sind.
Notfalldienste: Im Notfall kannst du den Notruf 112 wählen. Die Mitarbeiter sprechen in der Regel Englisch und können dir helfen.
Apotheken: In Apotheken (Apotheke) kannst du rezeptfreie Medikamente und Salben zur Behandlung von Druckstellen kaufen. Die Apotheker beraten dich gerne.
Online-Ressourcen: Es gibt viele Online-Ressourcen, die dir bei der Suche nach einem Optiker oder Arzt in deiner Nähe helfen können. Nutze Suchmaschinen wie Google oder spezielle Portale für medizinische Dienstleistungen.

Ich hoffe, dieser Guide hat dir geholfen, das Problem mit deiner drückenden Brille zu lösen. Genieße deinen Aufenthalt in Deutschland!