Das Gesunde Plus Beruhigungs Dragees Baldrian & Hopfen Erfahrungen

Kennt ihr das? Man liegt im Bett, Schäfchen zählen ist längst zum Leistungssport geworden, und die Gedanken tanzen Samba. Genau für solche Nächte gibt es ja diese kleinen Helferlein: Das Gesunde Plus Beruhigungs Dragees Baldrian & Hopfen. Ja, die vom dm. Die mit dem unaussprechlichen Namen.

Meine persönliche Reise mit den Beruhigungsdragees

Ich muss gestehen, ich war skeptisch. Sehr skeptisch. Ich bin nämlich der Typ Mensch, der glaubt, dass ein Placebo genauso gut wirkt, wenn man fest daran glaubt. Und trotzdem… irgendwann war ich so verzweifelt, dass ich sie mir geholt habe. Im Angebot natürlich. Schnäppchenjägerin durch und durch, auch beim Thema Schlaf.

Die erste Nacht war…naja. Sagen wir mal, ich habe geschlafen. Aber ob das jetzt an den Dragees, der Müdigkeit oder der Tatsache lag, dass ich vorher drei Stunden "Netflix and Chill" betrieben habe, kann ich nicht beschwören.

Der Geschmack: Eine Glaubensfrage

Kommen wir zum Geschmack. Da scheiden sich ja die Geister. Ich finde, sie schmecken…naja, nach Gesundheit. So wie Gesundheit eben schmecken würde, wenn sie ein Medikament wäre. Irgendwie kräuterig, ein bisschen bitter, aber nicht unangenehm. Mein Freund sagt, sie schmecken nach Mottenkugeln. Aber er findet auch Koriander widerlich, also nehme ich seine Meinung da nicht so ernst.

Die Einnahme ist denkbar einfach. Vor dem Schlafengehen ein paar Dragees mit Wasser runterspülen. Und dann... warten. Und hoffen. Und sich vielleicht noch ein Hörbuch anmachen, nur für alle Fälle.

Aber jetzt kommt's: Ich glaube, sie wirken. Und jetzt kommt meine "unpopuläre Meinung": Ich glaube, sie wirken sogar besser als die teuren Beruhigungstabletten aus der Apotheke. Zumindest bei mir. Keine Ahnung, ob das jetzt Einbildung ist oder ob Baldrian und Hopfen wirklich meine inneren Dämonen besänftigen, aber ich schlafe besser. Punkt.

Die Sache mit der Dosierung

Auf der Packung steht, man soll so und so viele Dragees nehmen. Ich nehme meistens ein bisschen mehr. Bitte nicht nachmachen! Ich bin da mein eigener kleiner Wissenschaftler. Mit fragwürdigen Ergebnissen. Aber hey, solange es hilft…?

Ich habe auch schon von Leuten gehört, die die Dragees tagsüber nehmen, um ruhiger zu werden. Das habe ich noch nicht ausprobiert. Ich bin tagsüber meistens schon ruhig genug. Liegt aber vielleicht auch daran, dass ich den ganzen Tag Kaffee trinke. Ironie des Schicksals, oder?

Ein Freund von mir schwört darauf, die Dragees vor wichtigen Präsentationen zu nehmen. Er sagt, er sei dann zwar immer noch nervös, aber seine Hände zittern nicht mehr so stark. Das ist ja auch schon mal was.

Unpopuläre Meinung: Schlaf ist überbewertet!

Okay, das ist jetzt vielleicht etwas übertrieben. Aber ich finde, man sollte sich nicht so verrückt machen, wenn man mal eine Nacht schlecht schläft. Es gibt Schlimmeres. Man kann auch mit wenig Schlaf einen produktiven Tag haben. Man muss sich nur genug Kaffee reinpfeifen. (Ja, ich weiß, das ist nicht gesund. Aber hey, niemand ist perfekt.)

Und wenn alles nichts hilft, dann gibt es ja noch die Beruhigungsdragees. Meine kleinen grünen Freunde. Oder eben Mottenkugeln, je nachdem, wen man fragt.

Ich muss aber auch sagen: Erwartet keine Wunder. Die Dragees sind keine Schlafpille. Sie sind eher wie ein sanfter Schubs in die richtige Richtung. Ein kleines bisschen Entspannung, ein bisschen weniger Grübeln, ein bisschen mehr Ruhe. Und das kann manchmal schon reichen.

Ich habe auch mal gelesen, dass Baldrian gar nicht bei jedem wirkt. Manche Leute sind resistent. Das ist natürlich blöd. Aber vielleicht einfach ausprobieren und schauen, was passiert. Schlimmer kann es ja kaum werden, oder?

Also, mein Fazit: Das Gesunde Plus Beruhigungs Dragees Baldrian & Hopfen sind einen Versuch wert. Vor allem, wenn man so ist wie ich und eigentlich alles skeptisch beäugt. Und wenn sie nicht wirken, dann hat man wenigstens ein paar komisch schmeckende Kräuter im Magen. Auch nicht das Schlechteste.

Und jetzt entschuldigt mich, ich muss ins Bett. Und ein paar Dragees nehmen. Man weiß ja nie…