Dekubitus Am Gesäß Wie Behandeln

Hallo liebe Reisende und Neu-Deutsche! Willkommen zu unserem kleinen Ratgeber, der sich einem Thema widmet, das zwar nicht glamourös, aber dennoch wichtig ist – besonders, wenn Sie längere Zeit unterwegs sind oder sich gerade in Deutschland eingewöhnen: Dekubitus, insbesondere am Gesäß, und wie man ihn behandelt. Keine Sorge, wir erklären alles freundlich und verständlich, damit Sie Ihren Aufenthalt hier unbeschwert genießen können.

Was ist Dekubitus überhaupt?

Dekubitus, auch bekannt als Druckgeschwür oder Wundliegen, entsteht durch anhaltenden Druck auf die Haut. Dieser Druck behindert die Durchblutung, wodurch das Gewebe nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Infolgedessen kann das Gewebe absterben und ein Geschwür entstehen. Am häufigsten tritt Dekubitus an Stellen auf, an denen Knochen nah an der Hautoberfläche liegen und wenig schützendes Fettgewebe vorhanden ist – wie eben am Gesäß, aber auch an Fersen, Knöcheln, Hüften und Ellbogen.

Warum ist das für Reisende und Neu-Deutsche relevant?

Als Tourist oder Neu-Deutscher sind Sie möglicherweise stärker gefährdet, einen Dekubitus zu entwickeln, als Sie denken. Das liegt an verschiedenen Faktoren:

Lange Reisen: Stundenlange Flüge, Zugfahrten oder Busreisen bedeuten langes Sitzen in einer Position.
Unbekannte Betten: Matratzen in Hotels oder Ferienwohnungen sind möglicherweise nicht so bequem oder stützend wie Ihr eigenes Bett zu Hause.
Veränderte Ernährung: Eine ungewohnte Ernährung kann sich auf die Hautgesundheit und die Wundheilung auswirken.
Stress und Erschöpfung: Reisen kann stressig sein, was sich negativ auf das Immunsystem und die allgemeine Gesundheit auswirken kann.
Eingeschränkte Mobilität: Bei Verletzungen oder Erkrankungen, die die Mobilität einschränken, ist das Risiko erhöht.

Dekubitus am Gesäß erkennen: Stadien und Symptome

Es ist wichtig, Dekubitus frühzeitig zu erkennen, um eine schnelle Behandlung zu ermöglichen. Dekubitus wird in vier Stadien eingeteilt:

Stadium 1: Die Haut ist gerötet und unverändert. Sie kann warm, hart oder schmerzhaft sein. Die Rötung verschwindet nicht innerhalb von 30 Minuten nach Druckentlastung.
Stadium 2: Es bilden sich Blasen oder oberflächliche Abschürfungen der Haut.
Stadium 3: Es entsteht ein tiefer Krater, der bis in die Unterhaut reicht. Das Fettgewebe ist sichtbar, aber Muskeln, Sehnen oder Knochen sind noch nicht betroffen.
Stadium 4: Der Krater ist sehr tief und reicht bis zu Muskeln, Sehnen oder Knochen. Es können auch abgestorbenes Gewebe (Nekrosen) und Infektionen vorhanden sein.

Achten Sie auf folgende Symptome am Gesäß:

Anhaltende Rötung, die nicht weggeht
Schmerzen oder Druckempfindlichkeit
Harte oder geschwollene Hautpartien
Blasen oder offene Wunden
Eiter oder Flüssigkeitsaustritt
Unangenehmer Geruch

Dekubitus behandeln: Was tun in Deutschland?

Die Behandlung von Dekubitus hängt vom Stadium ab. Wichtig: Bei fortgeschrittenem Dekubitus (Stadium 2 oder höher) sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen.

Stadium 1: Selbsthilfe ist möglich

Bei Stadium 1 können Sie oft selbst etwas tun, um die Situation zu verbessern:

Druckentlastung: Das Wichtigste ist, den Druck auf die betroffene Stelle zu reduzieren. Stehen Sie auf, bewegen Sie sich, oder lagern Sie sich um. Verwenden Sie spezielle Kissen oder Auflagen, um den Druck zu verteilen.
Hautpflege: Reinigen Sie die betroffene Stelle vorsichtig mit lauwarmem Wasser und einer milden Seife. Tupfen Sie die Haut anschließend trocken und tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Lotion auf. Vermeiden Sie aggressive Seifen oder alkoholhaltige Produkte.
Durchblutungsförderung: Massieren Sie die umliegende Haut sanft, um die Durchblutung anzuregen. Vermeiden Sie es, direkt auf die gerötete Stelle zu massieren.
Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen, um die Hautgesundheit zu unterstützen. Trinken Sie viel Wasser.

Stadium 2 und höher: Ärztliche Behandlung ist notwendig

Bei Stadium 2 und höher ist eine ärztliche Behandlung unerlässlich. Der Arzt wird die Wunde untersuchen und einen individuellen Behandlungsplan erstellen. Dieser kann Folgendes beinhalten:

Wundreinigung: Die Wunde muss regelmäßig gereinigt und desinfiziert werden, um Infektionen zu vermeiden.
Wundauflagen: Es gibt verschiedene Arten von Wundauflagen, die je nach Stadium und Art der Wunde verwendet werden. Diese Auflagen schützen die Wunde, fördern die Heilung und absorbieren Wundsekret.
Druckentlastung: Wie bei Stadium 1 ist die Druckentlastung auch hier entscheidend. Der Arzt kann spezielle Lagerungshilfen oder Matratzen verschreiben.
Schmerzmittel: Bei Bedarf können Schmerzmittel verschrieben werden.
Antibiotika: Wenn eine Infektion vorliegt, werden Antibiotika verabreicht.
Chirurgische Eingriffe: In schweren Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um abgestorbenes Gewebe zu entfernen und die Wunde zu verschließen.

Wo finde ich in Deutschland Hilfe?

Wenn Sie in Deutschland medizinische Hilfe benötigen, haben Sie verschiedene Möglichkeiten:

Hausarzt (Hausarzt): Ihr Hausarzt ist die erste Anlaufstelle für alle gesundheitlichen Probleme. Er kann Sie untersuchen, eine Diagnose stellen und Sie bei Bedarf an einen Spezialisten überweisen.
Apotheke (Apotheke): Apotheken sind ein guter Ort, um sich über Hautpflegeprodukte und Wundauflagen zu informieren. Apotheker können Ihnen auch bei der Auswahl der richtigen Produkte helfen.
Krankenhaus (Krankenhaus): In Notfällen können Sie sich direkt an ein Krankenhaus wenden.
Notruf (Notruf): Bei lebensbedrohlichen Situationen wählen Sie den Notruf 112.
Ärztlicher Bereitschaftsdienst (Ärztlicher Bereitschaftsdienst): Außerhalb der Sprechzeiten der Arztpraxen können Sie den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter der Nummer 116117 erreichen.

Vorbeugung ist besser als Heilung: Tipps zur Dekubitusprophylaxe

Um einen Dekubitus zu vermeiden, ist Vorbeugung entscheidend. Hier sind einige Tipps, die Sie während Ihrer Reise oder Ihres Aufenthalts in Deutschland beachten können:

Regelmäßige Bewegung: Stehen Sie regelmäßig auf und bewegen Sie sich, besonders bei langen Reisen. Machen Sie Dehnübungen, um die Durchblutung anzuregen.
Druckentlastung: Verwenden Sie spezielle Kissen oder Auflagen, um den Druck auf gefährdete Stellen zu verteilen. Achten Sie auf eine bequeme Sitzposition.
Hautpflege: Pflegen Sie Ihre Haut regelmäßig mit feuchtigkeitsspendenden Lotionen. Vermeiden Sie es, die Haut zu reiben oder zu kratzen.
Richtige Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen. Trinken Sie viel Wasser.
Passende Kleidung: Tragen Sie lockere, atmungsaktive Kleidung, um Reibung und Feuchtigkeit zu vermeiden.
Regelmäßige Hautkontrolle: Untersuchen Sie Ihre Haut regelmäßig auf Rötungen, Druckstellen oder Blasen.
Bei Risikofaktoren: Wenn Sie Risikofaktoren für Dekubitus haben (z.B. eingeschränkte Mobilität, Diabetes, Übergewicht), sprechen Sie mit Ihrem Arzt über zusätzliche Vorsichtsmaßnahmen.
Geeignete Matratze: Achten Sie darauf, dass die Matratze in Ihrer Unterkunft ausreichend stützt und bequem ist. Falls nötig, fragen Sie nach einer besseren Matratze oder einer zusätzlichen Auflage.

Zusätzliche Tipps für längere Aufenthalte:

Suchen Sie sich einen Hausarzt (Hausarzt) in Ihrer Nähe.
Informieren Sie sich über das deutsche Gesundheitssystem und Ihre Krankenversicherung.
Lernen Sie einige grundlegende medizinische Begriffe auf Deutsch.

Wir hoffen, dieser Ratgeber hat Ihnen geholfen, das Thema Dekubitus besser zu verstehen. Denken Sie daran, dass Vorbeugung der Schlüssel ist, um gesund und aktiv zu bleiben. Genießen Sie Ihren Aufenthalt in Deutschland!

Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel dient nur zu Informationszwecken und ersetzt keine professionelle medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Problemen sollten Sie immer einen Arzt aufsuchen.