Fitbit Alta Hr Zählt Zu Viele Schritte

Mein Fitbit Alta HR und die Schritt-Lüge! (Eine humorvolle Abrechnung)

Okay, Leute, lasst uns ehrlich sein. Wir alle lieben unsere Fitness-Tracker. Sie motivieren uns, vom Sofa aufzustehen, mehr zu laufen und uns *ein bisschen* besser zu fühlen, wenn wir nach dem dritten Stück Kuchen denken: "Hey, ich habe heute immerhin 10.000 Schritte gemacht!" Aber was, wenn ich euch sage, dass eure geliebte Fitbit Alta HR euch dreist anlügt? Ja, ich rede von einer ausgewachsenen, digitalen Schritt-Verschwörung!

Ich liebe meine Fitbit Alta HR wirklich. Sie ist schick, sie ist schlank, und sie vibriert, wenn ich eine SMS bekomme – was ehrlich gesagt das Aufregendste an meinem Tag ist. Aber in letzter Zeit bin ich misstrauisch geworden. Misstrauisch gegenüber ihren angeblich unfehlbaren Schrittzählungen. Misstrauisch gegenüber der Tatsache, dass ich an einem Tag, an dem ich gefühlt nur auf dem Sofa gelegen und Netflix geschaut habe, plötzlich 15.000 Schritte "gemacht" habe.

Nehmen wir zum Beispiel den gestrigen Tag. Ich habe den Grossteil des Tages damit verbracht, E-Mails zu beantworten und Katzenvideos anzusehen. Meine einzige "körperliche Anstrengung" bestand darin, die Chipstüte zu öffnen und den Fernseher mit der Fernbedienung zu bedienen. Und trotzdem, meine Fitbit Alta HR verkündete stolz: "Ziel erreicht! 10.000 Schritte!"

Wie geht das?! Ist meine Fitbit ein heimlicher Marathonläufer?

Ich begann, Nachforschungen anzustellen (d.h. ich googelte verzweifelt nach "Fitbit Alta HR zählt zu viele Schritte"). Und was ich fand, hat mich schockiert! Anscheinend ist meine Fitbit nicht die Einzige, die sich in eine wandelnde Schrittmaschine verwandelt, sobald sie meinen Arm berührt.

Ich habe von Leuten gelesen, deren Fitbits Schritte zählten, während sie Geschirr spülten (okay, das könnte ich noch verstehen). Aber dann gab es die Geschichte von jemandem, dessen Fitbit Alta HR fleissig Schritte zählte, während er ein Buch las. EIN BUCH! Was muss man denn machen, um beim Lesen "Schritte" zu gehen? Einen literarischen Stepptanz aufführen? Oder wie wäre es mit jemandem, dessen Fitbit Schritte zählte, während er...trommelwirbel...einen Kuchen backte! Ich meine, Backen ist ja schon anstrengend, aber reicht es für 5.000 Schritte?

"Meine Fitbit hat mir gestern 3.000 Schritte gutgeschrieben, während ich genäht habe. Entweder bin ich eine Näh-Ninja oder meine Fitbit ist ein Lügner!" – Zitat einer besorgten Fitbit-Nutzerin

Langsam beginne ich zu vermuten, dass meine Fitbit Alta HR einfach alles zählt, was wie eine Bewegung aussieht. Das Tippen auf der Tastatur? Schritte. Das Aufschlagen von Kissen? Schritte. Das Zucken mit den Augenbrauen, wenn ich den Kontostand sehe? Definitiv Schritte!

Ich stelle mir vor, wie meine Fitbit, klein und selbstzufrieden an meinem Handgelenk, heimlich mit ihren kleinen digitalen Freunden kichert. "Haha, sie denkt wirklich, sie hätte etwas geleistet! Dabei hat sie den ganzen Tag nur rumgesessen!"

Aber wisst ihr was? Vielleicht ist es mir egal. Vielleicht brauche ich diese kleine, weisse Lüge. Vielleicht brauche ich das Gefühl, etwas geleistet zu haben, auch wenn es nur bedeutet, dass ich meine Arme wild genug geschwungen habe, um meine Fitbit zu täuschen. Vielleicht ist das der Grund, warum wir überhaupt Fitness-Tracker tragen: nicht, um die Wahrheit zu erfahren, sondern um uns besser zu fühlen. Oder vielleicht sollte ich einfach aufhören, Kuchen zu backen und stattdessen joggen gehen. Aber Kuchen…

Also, liebe Leidensgenossen mit überaktiven Fitbits, lasst uns unsere kleinen digitalen Lügner umarmen. Lasst uns unsere "verdienten" Schritte geniessen, auch wenn sie nicht ganz der Wahrheit entsprechen. Und lasst uns weiterhin Katzenvideos ansehen, in dem Wissen, dass wir dabei *irgendwie* sportlich aktiv sind. Denn am Ende des Tages zählt nur, dass wir uns gut fühlen – und dass unsere Fitbits uns das Gefühl geben, Superhelden zu sein, auch wenn wir nur Couchpotatos sind.

Und wer weiss, vielleicht sind all diese "falschen" Schritte ja doch ein kleiner Beitrag zu unserer Gesundheit. Immerhin haben wir unsere Arme bewegt! Und Bewegung ist ja bekanntlich gut für uns…oder so ähnlich…sagt zumindest meine Fitbit Alta HR!