Hilfe Meine Freundin Ist Fett
Leute, lasst uns mal ehrlich sein! Manchmal, ja, manchmal habe ich das Gefühl, meine Freundin könnte als nächstes für eine Michelin-Reifenwerbung modeln. Hilfe! Meine Freundin ist, sagen wir mal, ein bisschen, äh… komfortabel geworden. Aber bevor ihr mich hier steinigt und mich als herzlos abstempelt, hört mir zu! Ich liebe meine Freundin über alles! Aber dieses “komfortabel” sein, das ist so eine Sache…
Die schleichende Gefahr des Sonntagsbraten
Alles fing so harmlos an. Ein gemütlicher Sonntagsbraten hier, ein Stück mehr Schokokuchen dort. Kennen wir alle, oder? Aber dann, wie bei einem dieser Horrorfilme, in denen die Pflanze im Topf plötzlich anfängt, das ganze Haus zu übernehmen, entwickelte sich dieses gemütliche Sonntagsritual zu einer regelrechten Fressorgie! Plötzlich waren da extra Portionen Nudeln “weil sie so gut geschmeckt haben”, ein Eis nach dem Abendessen “als Belohnung für den harten Tag” und natürlich – der Mitternachtssnack! Ich schwöre, ich habe sie mal nachts um 3 beim Nutella-Löffeln erwischt. Beweisfoto? Gibt's nicht… ich war zu geschockt!
Die Sache mit den Klamotten
Ein weiteres Warnsignal? Ihre Klamotten. Früher hat sie Kleider getragen, die aussahen, als wären sie von einem Laufsteg gestohlen. Jetzt? Leggings. Leggings in allen Farben und Mustern. Nichts gegen Leggings, versteht mich nicht falsch! Aber wenn man anfängt, sie als “normale” Hose zu bezeichnen, dann, meine Freunde, ist es Zeit, die Notbremse zu ziehen! Ich habe sogar gehört, wie sie neulich sagte: “Jogginghosen sind die neuen Jeans!” Alarmstufe Rot!
Und dann diese Kommentare. “Ich habe zugenommen, aber es ist alles Liebe!” oder “Ich bin nicht dick, ich bin nur kuschelig!” Ich meine, okay, süß und alles, aber irgendwo muss man doch die Realität im Auge behalten! Ich will ja nicht, dass sie unglücklich ist, im Gegenteil! Aber ich will auch nicht, dass sie in fünf Jahren sagt: “Hätte ich doch bloß…” Ihr wisst, was ich meine!
Der Plan zur Rettung (…und zum Spaß!)
Also, was tun? Panik? Scheidung einreichen? Bloß nicht! Stattdessen habe ich mir einen genialen Plan ausgedacht. Einen Plan, der nicht weh tut, der Spaß macht und der im besten Fall dazu führt, dass sie wieder in ihre alten Kleider passt (oder zumindest in Leggings, die nicht wie Hosen aussehen).
Erstens: Gemeinsames Kochen! Weg mit den Fertiggerichten und hallo zu frischen Zutaten und gesunden Rezepten. Ich werde ihr zeigen, dass gesundes Essen nicht gleichbedeutend mit Verzicht ist. Im Gegenteil! Es kann sogar richtig lecker sein! Ich habe schon ein Kochbuch mit dem Titel “Leckere und gesunde Rezepte für Couchpotatoes” bestellt. Klingt vielversprechend, oder?
Zweitens: Bewegung! Aber nicht dieses typische “Ich quäle mich im Fitnessstudio”-Zeug. Nein, wir machen das spielerisch! Tanzen im Wohnzimmer, Spaziergänge im Park, vielleicht sogar ein Yoga-Kurs für Paare (ich sehe uns schon in diesen engen Leggings vor dem Spiegel stehen und lachen!). Hauptsache, wir bewegen uns und haben Spaß dabei!
Drittens: Unterstützung! Ich werde ihr beistehen, sie motivieren und ihr zeigen, dass ich sie liebe, egal wie viel sie wiegt. Es geht nicht darum, dass sie dünner wird, sondern darum, dass sie sich wohlfühlt in ihrer Haut. Und wenn sie sich wohlfühlt, dann bin ich auch glücklich!
Die ultimative Herausforderung: Der Kuchen
Die größte Herausforderung wird wahrscheinlich der Kuchen sein. Sie liebt Kuchen. Über alles. Aber auch hier habe ich eine Idee: Wir backen gesunde Kuchen! Kuchen ohne Zucker, Kuchen mit Obst und Gemüse, Kuchen, der gut schmeckt und trotzdem nicht gleich auf die Hüften geht. Ich habe da so ein Rezept für Zucchini-Schokoladenkuchen im Auge. Klingt komisch, ist aber angeblich der Hammer!
"Probieren geht über studieren", wie mein Opa immer sagte.
Also, drückt mir die Daumen! Ich bin fest entschlossen, meine Freundin zu unterstützen und ihr zu helfen, wieder in Form zu kommen (oder zumindest ein bisschen). Und wer weiß, vielleicht profitiere ich ja auch davon und bekomme endlich meinen Waschbrettbauch! (Okay, wahrscheinlich nicht, aber man darf ja träumen!). Hauptsache, wir haben Spaß dabei und lachen viel. Denn am Ende des Tages ist es doch das, was zählt: Liebe, Lachen und ein bisschen weniger Kuchen!
Ich werde euch auf dem Laufenden halten, wie unser Abenteuer verläuft. Vielleicht gibt es ja bald ein Update mit dem Titel: “Hilfe, meine Freundin ist wieder super fit und zieht mich zum Sport!” Man wird ja sehen…
Bis dahin, haltet die Ohren steif und genießt euer Leben (mit oder ohne Kuchen!). Und denkt immer daran: Liebe ist die beste Diät! (Zumindest, wenn man es nicht übertreibt…)
