Keine Lust Auf Arbeit Lustig

Hallo ihr Lieben, eure reisefreudige Freundin ist wieder da – diesmal mit einer Geschichte, die vielleicht nicht direkt mit Sightseeing zu tun hat, aber dafür umso mehr mit dem Lebensgefühl, das uns alle auf Reisen begleitet: die Sehnsucht nach Freiheit und die gelegentliche... sagen wir mal... "Keine Lust Auf Arbeit" Stimmung.

Ich sitze gerade in einem kleinen Café in Lissabon. Die Sonne scheint, die Straßenbahn quietscht fröhlich vorbei und der Duft von frisch gebackenem Pastel de Nata liegt in der Luft. Eigentlich perfekt, um an einem Reiseblogartikel über die schönsten Azulejos der Stadt zu schreiben. Aber stattdessen... sitze ich hier und starre Löcher in die Luft. Der Grund? Tja, die "Keine Lust Auf Arbeit" hat mich voll erwischt.

Die Reisekrankheit: Arbeitsunlust

Ich nenne es liebevoll die Reisekrankheit. Nicht die, wo man seekrank auf einer Fähre hängt (obwohl, das kenne ich auch zur Genüge!), sondern die, wo sich die Arbeitsmoral still und heimlich in den Urlaub verabschiedet. Kennt ihr das? Ihr seid an einem wunderschönen Ort, umgeben von inspirierenden Eindrücken, und euer einziger Gedanke ist: "Verdammt, warum muss ich *arbeiten*?"

Es begann schleichend. Zuerst nur ein kleines Zögern beim Aufstehen, dann das ständige Hinauszögern von Aufgaben, und schließlich der totale Zusammenbruch der Motivation. Ich lag in meinem Hostelbett in Rom und dachte: "Soll ich wirklich diese ganzen Vatikanischen Museen besuchen und mir Notizen machen, oder soll ich einfach den ganzen Tag Pizza essen und durch die Gassen treiben?" Die Pizza hat gewonnen. Und wisst ihr was? Es war herrlich!

Klar, ich bin selbstständig. Das heißt, ich kann mir meine Zeit einteilen. Aber das bedeutet auch, dass ich mich selbst motivieren muss. Und das ist verdammt schwer, wenn man von den Eindrücken einer neuen Stadt überwältigt wird. Dieses Gefühl, diese "Keine Lust Auf Arbeit", ist irgendwie ansteckend. Wie ein Virus, der sich im Gehirn einnistet und nur noch Bilder von Stränden, Bergen und gutem Essen flüstert.

Die Symptome der Arbeitsunlust

Lasst mich euch die typischen Symptome beschreiben, damit ihr wisst, ob ihr auch betroffen seid:

Prokrastination Deluxe: Aufgaben werden auf die lange Bank geschoben, bis sie kurz vor dem Explodieren sind.
Ablenkungs-Marathon: Jede noch so kleine Ablenkung wird dankbar angenommen (Hallo, putzende Hostelmitarbeiterin! Hallo, besonders interessanter Stein auf dem Gehweg!).
Der "Nur noch kurz"-Effekt: "Ich schaue nur noch kurz auf Instagram..." (drei Stunden später...).
Das schlechte Gewissen: Ein ständiges Nagendes Gefühl, dass man eigentlich produktiv sein sollte. Aber eben nur eigentlich.
Die Tagträumerei: Fantasien über ein Leben ohne Arbeit, in dem man nur reist, isst und die Sonne genießt.

Lustige Begegnungen mit der Arbeitsunlust

Ich erinnere mich an einen Morgen in Chiang Mai. Ich hatte mir fest vorgenommen, an einem Blogartikel über die beeindruckenden Tempel der Stadt zu arbeiten. Stattdessen endete ich in einem Kochkurs, in dem ich lernte, wie man Pad Thai zubereitet. Es war fantastisch! Aber mein Blogartikel blieb ungeschrieben. Mein innerer Schweinehund grinste mich frech an.

Oder die Geschichte aus Barcelona, wo ich mich mit einem anderen Reiseblogger treffen wollte, um Ideen auszutauschen. Wir saßen in einer Tapas-Bar und sprachen... über alles Mögliche, nur nicht über Arbeit. Am Ende waren wir beide so inspiriert von den leckeren Tapas und dem guten Wein, dass wir beschlossen, den Rest des Tages mit Sightseeing zu verbringen. Die Ideen konnten warten.

Ich habe auch mal versucht, in einem Coworking Space in Berlin zu arbeiten. Klingt produktiv, oder? Falsch gedacht! Ich verbrachte die meiste Zeit damit, die anderen "Digital Nomads" zu beobachten und mir ihre Arbeitsroutinen anzuschauen. Einmal habe ich sogar versucht, ein Gespräch mit einem Typen anzufangen, der mit einem Laptop auf dem Laufband stand. Das Ergebnis: ein leicht irritierter Blick und die Erkenntnis, dass meine eigene "Keine Lust Auf Arbeit" vielleicht doch nicht so schlimm ist.

Der Umgang mit dem inneren Schweinehund

Was also tun, wenn die "Keine Lust Auf Arbeit" überhandnimmt? Hier sind ein paar Tipps, die mir geholfen haben:

Akzeptanz: Manchmal muss man einfach akzeptieren, dass man gerade keine Lust hat. Kämpfen bringt nichts. Lieber eine Pause machen und neue Energie tanken.
Belohnungssystem: Kleine Aufgaben mit kleinen Belohnungen verknüpfen. Zum Beispiel: "Wenn ich diesen Abschnitt schreibe, gönne ich mir ein Eis."
Ortswechsel: Manchmal hilft es, den Arbeitsplatz zu wechseln. Ein anderes Café, ein Park oder eine Bibliothek können Wunder wirken.
Inspiration suchen: Sich mit anderen austauschen, Bücher lesen oder inspirierende Videos anschauen. Manchmal braucht man einfach einen kleinen Schubs.
Einfach anfangen: Der schwierigste Teil ist oft der Anfang. Einfach anfangen, irgendetwas zu schreiben oder zu tun. Der Rest kommt dann oft von selbst.

Die Ironie der Arbeitsunlust

Das Ironische an der "Keine Lust Auf Arbeit" ist ja, dass sie oft genau dann auftritt, wenn man eigentlich das tun sollte, was man liebt. Ich liebe es, zu reisen und darüber zu schreiben. Aber manchmal... ist es einfach zu viel. Zu viele Eindrücke, zu viele Erlebnisse, zu viel von allem. Dann brauche ich eine Pause. Eine Pause von der Arbeit, die eigentlich ein Traumjob ist.

Und vielleicht ist das auch der Sinn der Sache. Vielleicht ist die "Keine Lust Auf Arbeit" ein Signal unseres Körpers und unseres Geistes, dass wir eine Auszeit brauchen. Dass wir uns Zeit nehmen sollten, um die Welt zu genießen, ohne ständig produktiv sein zu müssen. Dass wir einfach mal sein dürfen.

Ich stehe jetzt auf, lasse das Café hinter mir und schlendere durch die Straßen von Lissabon. Ich werde heute nicht arbeiten. Ich werde einfach nur die Sonne genießen, die Straßenmusik hören und das Leben feiern. Und morgen? Morgen werde ich vielleicht wieder voller Tatendrang sein. Oder auch nicht. Aber das ist okay. Denn die Welt ist voller Abenteuer und die "Keine Lust Auf Arbeit" ist nur ein kleiner Stolperstein auf dem Weg dorthin.

Eure reisefreudige Freundin, die gerade keine Lust auf Arbeit hat, aber das trotzdem lustig findet.