Life Begins At The End Of Your Comfort Zone Bedeutung

Okay, hört mal zu. Ich hab da so 'ne Theorie. Eine, die vielleicht ein bisschen... sagen wir, unbequem ist. Aber ich glaube fest daran.

Wir alle kennen doch diesen Spruch, oder? "Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone." Klingt gut, motivierend, wie ein Power-Zitat auf Instagram. Aber mal ehrlich?

Ist das WIRKLICH so?

Ich behaupte mal: Nicht immer! Und vielleicht sogar oft nicht!

Klar, aus der Komfortzone rauszukommen kann toll sein. Man lernt neue Dinge, man wächst, man entdeckt Seiten an sich, die man nie für möglich gehalten hätte. Ich hab' zum Beispiel mal Fallschirmspringen gemacht. War mega! Aber war's der Beginn meines Lebens? Nö. Eher der Beginn einer mittelschweren Panikattacke, gefolgt von wochenlangen Verspannungen.

Und was ist mit all den Dingen, die *innerhalb* unserer Komfortzone passieren? Sind die etwa wertlos? Zählen die nicht?

Ich sitze gerade auf meiner Couch, trinke einen Tee und schaue eine doofe Serie. Ist das der Tod meiner Seele? Bin ich ein fauler Versager, weil ich nicht gerade ein Startup gründe oder einen Marathon laufe? Ich denke nicht!

Manchmal ist es okay, einfach nur zu chillen. Manchmal ist es sogar notwendig. Wir brauchen diese Momente der Ruhe, der Entspannung, um Kraft zu tanken für... ja, für was auch immer.

Die Gefahr des "Immer mehr"

Dieser ganze Druck, ständig aus der Komfortzone ausbrechen zu müssen, kann nämlich ganz schön kontraproduktiv sein. Man hetzt von einer Herausforderung zur nächsten, immer auf der Suche nach dem nächsten Adrenalinkick, dem nächsten Erfolgserlebnis. Und vergisst dabei, das Hier und Jetzt zu genießen.

Ich habe Freundin, die hat sich letztes Jahr ein Sabbatical genommen, um sich selbst zu finden, irgendwie ihr inneres Kind zu befreien und sowas. Drei Monate später saß sie heulend bei mir auf der Couch. Burnout vom "Selbstfindungstripp". Klingt ironisch, ist aber so.

Klar, sich neuen Herausforderungen zu stellen, ist wichtig. Aber es muss sich richtig anfühlen. Es muss von innen kommen. Nicht, weil irgendein Guru das sagt oder weil es gerade "in" ist.

Und was, wenn deine Komfortzone eigentlich ganz nice ist? Was, wenn du deinen Job magst, deine Freunde liebst und dein Leben im Großen und Ganzen okay findest? Musst du dann trotzdem alles auf den Kopf stellen, nur um "zu leben"?

Ich sage: Nein! (Aber vielleicht bin ich auch einfach nur faul.)

Vielleicht... und das ist jetzt meine ganz steile These... beginnt das Leben nicht am Ende der Komfortzone, sondern in der Balance zwischen Komfort und Herausforderung.

Manchmal ist es gut, sich zu pushen. Manchmal ist es besser, einfach nur zu atmen und den Moment zu genießen. Das Leben ist kein Marathon, sondern eher so ein gemütlicher Spaziergang. Manchmal bergauf, manchmal bergab. Und manchmal einfach nur geradeaus, auf einem Feldweg mit Gänseblümchen am Rand.

Und übrigens, wer hat das eigentlich zuerst gesagt, mit der Komfortzone? War das Zig Ziglar? Ich weiß es nicht, aber wahrscheinlich hat er auch mal 'nen Tag auf der Couch verbracht.

Ein Plädoyer für die Bequemlichkeit (manchmal)

Also, liebe Leute, seid nett zu euch selbst. Hört auf euer Bauchgefühl. Macht die Dinge, die euch glücklich machen. Egal ob die jetzt "mutig" sind oder "langweilig".

Und wenn ihr mal keine Lust habt, eure Komfortzone zu verlassen? Dann lasst sie doch einfach in Ruhe! Es ist euer Leben. Ihr entscheidet.

Ich geh jetzt wieder auf die Couch. Die Serie guckt sich nicht von alleine.

P.S.: Wenn ihr anderer Meinung seid, schreibt mir! Aber seid lieb. Ich bin gerade so gemütlich.