Teebeutel Auf Augen Kalt Oder Warm

Augenringe, geschwollene Augen, oder einfach nur müde Augen – fast jeder kennt diese Beschwerden. Ein altbewährtes Hausmittel dagegen sind Teebeutel. Aber die Frage, ob man Teebeutel kalt oder warm auf die Augen legen soll, ist gar nicht so einfach zu beantworten. Die richtige Temperatur hängt nämlich vom gewünschten Effekt ab.

Die Wirkung von Teebeuteln auf die Augen

Teebeutel können aus verschiedenen Gründen wohltuend für die Augen sein:

Beruhigende Inhaltsstoffe: Viele Teesorten, insbesondere Kamille, Grüner Tee und Schwarztee, enthalten Inhaltsstoffe, die entzündungshemmend und beruhigend wirken. Diese können Rötungen und Reizungen lindern.
Antioxidantien: Grüner Tee und Schwarztee sind reich an Antioxidantien, die die Haut vor Schäden durch freie Radikale schützen können. Dies kann dazu beitragen, die Hautelastizität zu verbessern und das Erscheinungsbild von feinen Linien und Fältchen zu reduzieren.
Entwässernde Wirkung: Das Koffein im Schwarztee und Grünen Tee kann eine entwässernde Wirkung haben und somit helfen, Schwellungen unter den Augen zu reduzieren.
Feuchtigkeit: Die feuchten Teebeutel spenden der empfindlichen Haut um die Augen Feuchtigkeit.

Teebeutel kalt anwenden: Wann und warum?

Bei Schwellungen und Entzündungen

Kalte Teebeutel sind besonders effektiv bei der Behandlung von Schwellungen unter den Augen. Die Kälte wirkt gefäßverengend, was bedeutet, dass sich die Blutgefäße zusammenziehen. Dadurch wird die Durchblutung reduziert und die Flüssigkeitsansammlung im Gewebe vermindert. Das Ergebnis ist eine Reduzierung der Schwellung. Kalte Teebeutel können auch bei leichten Entzündungen helfen, da sie die Entzündungsreaktion verlangsamen.

Anwendungsbereich:

Geschwollene Augen nach dem Aufwachen
Augenringe, die durch Schlafmangel verursacht wurden
Leichte Entzündungen der Augenlider (z.B. durch Allergien)
Nach dem Weinen

So geht's:

Bereiten Sie den Tee wie gewohnt zu.
Lassen Sie die Teebeutel abkühlen.
Legen Sie die abgekühlten Teebeutel für etwa 10-15 Minuten in den Kühlschrank.
Legen Sie die kalten Teebeutel auf die geschlossenen Augen.
Entspannen Sie sich und lassen Sie die Kälte wirken.

Wichtig: Achten Sie darauf, dass die Teebeutel nicht zu kalt sind, um Erfrierungen zu vermeiden. Wickeln Sie sie gegebenenfalls in ein dünnes Tuch.

Teebeutel warm anwenden: Wann und warum?

Bei trockenen Augen und Verstopfungen

Warme Teebeutel sind besser geeignet, um trockene Augen zu befeuchten und Verstopfungen der Meibom-Drüsen zu lösen. Die Wärme fördert die Durchblutung und regt die Produktion von Tränenflüssigkeit an. Dies kann bei trockenen Augen, die durch lange Bildschirmarbeit, trockene Luft oder Kontaktlinsen verursacht werden, sehr wohltuend sein. Außerdem können warme Teebeutel helfen, Verstopfungen der Meibom-Drüsen zu lösen. Diese Drüsen produzieren eine ölige Substanz, die die Tränenflüssigkeit stabilisiert und Verdunstung verhindert. Wenn sie verstopft sind, kann es zu trockenen und gereizten Augen kommen. Die Wärme hilft, die Verstopfungen zu lösen und die Funktion der Drüsen zu verbessern.

Anwendungsbereich:

Trockene Augen
Gereizte Augen
Verstopfung der Meibom-Drüsen
Gerstenkorn (Hordeolum) – unterstützend

So geht's:

Bereiten Sie den Tee wie gewohnt zu.
Lassen Sie die Teebeutel leicht abkühlen, bis sie eine angenehme Temperatur haben (nicht zu heiß!).
Drücken Sie die überschüssige Flüssigkeit vorsichtig aus.
Legen Sie die warmen Teebeutel auf die geschlossenen Augen.
Lassen Sie die Wärme für etwa 10-15 Minuten wirken.
Massieren Sie die Augenlider sanft mit den warmen Teebeuteln.

Wichtig: Die Teebeutel dürfen nicht zu heiß sein, um Verbrennungen zu vermeiden. Testen Sie die Temperatur immer zuerst auf dem Handrücken.

Welche Teesorte ist die richtige?

Die Wahl der Teesorte hängt vom gewünschten Effekt ab. Hier eine kleine Übersicht:

Kamillentee: Wirkt beruhigend und entzündungshemmend. Gut geeignet bei gereizten Augen und leichten Entzündungen.
Grüner Tee: Enthält Antioxidantien und Koffein. Kann helfen, Schwellungen zu reduzieren und die Haut zu schützen.
Schwarztee: Enthält Koffein und Gerbstoffe. Wirkt entwässernd und gefäßverengend. Gut geeignet bei Schwellungen und Augenringen.
Augentrosttee (Euphrasia): Ist speziell für die Anwendung am Auge geeignet und wirkt entzündungshemmend und beruhigend.

Hinweis: Achten Sie darauf, Teebeutel ohne Zusätze wie Aromen oder Öle zu verwenden, um Reizungen zu vermeiden.

Zusätzliche Tipps und Vorsichtsmaßnahmen

Hygiene: Verwenden Sie für jede Anwendung frische Teebeutel, um die Übertragung von Bakterien zu vermeiden.
Allergien: Wenn Sie allergisch auf bestimmte Teesorten reagieren, sollten Sie diese nicht für die Anwendung am Auge verwenden.
Kontaktlinsen: Entfernen Sie Ihre Kontaktlinsen vor der Anwendung von Teebeuteln.
Augenarzt: Bei anhaltenden Beschwerden oder starken Entzündungen sollten Sie einen Augenarzt aufsuchen.

Fazit: Ob kalte oder warme Teebeutel besser geeignet sind, hängt von Ihren individuellen Beschwerden ab. Kalte Teebeutel helfen bei Schwellungen und Entzündungen, während warme Teebeutel bei trockenen Augen und Verstopfungen wohltuend sein können. Die richtige Teesorte und die Beachtung der Hygiene sind ebenfalls wichtig für eine erfolgreiche Anwendung. Experimentieren Sie, um herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert, und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Teebeutel auf Ihre Augen!

Wichtig: Die Anwendung von Teebeuteln ist ein Hausmittel und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei ernsthaften Augenproblemen suchen Sie bitte einen Arzt auf.