Wenn Dein Mann Dich Nicht Mehr Anfasst

Huch! Plötzlich fühlt es sich an, als hätte jemand den Stecker gezogen. War da nicht mal mehr Kribbeln, mehr Kuscheln, mehr… Berührung? Wenn Dein Mann Dich Nicht Mehr Anfasst, kann das erstmal ein ganz schönes Fragezeichen über Deinem Kopf erzeugen. Keine Panik, Damen! Bevor wir hier die Scheidungspapiere ausfüllen, atmen wir erstmal tief durch und schauen uns das Ganze mal genauer an.

Das grosse Anfassen: Eine kleine Liebesgeschichte

Erinnerst Du Dich an die Anfänge? Da war er wie ein Klette! Ständig wollte er Deine Hand halten, Dich in den Arm nehmen, Dir einen Kuss auf die Wange drücken. Überall Berührung! Das war herrlich, oder? Ein ständiges Signal: "Ich mag Dich! Ich bin da! Du bist meins!". Aber das Leben ist ja bekanntlich kein Hollywood-Film (leider!).

Irgendwann, zwischen Jobstress, Kindererziehung und dem ewigen Kampf gegen die Wollmäuse unter dem Sofa, schleicht sich der Alltag ein. Und mit ihm manchmal eine gewisse… Berührungs-Entfremdung. Plötzlich ist der Kuss am Morgen nur noch ein flüchtiges "Tschüss" und das abendliche Kuscheln auf dem Sofa wird durch das Zappen durch 200 Fernsehsender ersetzt.

Mögliche Ursachen (mit einem Augenzwinkern)

Warum ist das so? Tja, da gibt's viele Verdächtige. Hier ein paar der gängigsten, präsentiert mit einem Augenzwinkern:

Der Müdigkeits-Monster: Er ist einfach nur erschöpft! Nach einem langen Arbeitstag will er vielleicht einfach nur seine Ruhe haben und nicht noch zum Kuscheltier mutieren. Versteh ich!
Der Gewohnheits-Gnom: Die Routine hat zugeschlagen! Es ist nicht, dass er Dich nicht mehr liebt, es ist nur… Gewohnheit. Der Sonntagabend ist halt zum Tatort-Gucken da, nicht zum Händchenhalten.
Die Kommunikations-Kluft: Vielleicht gibt es unausgesprochene Probleme, die im Raum stehen. Berührung kann manchmal ein Ausdruck von Zuneigung sein, der ausbleibt, wenn etwas nicht stimmt.
Das Technik-Teufelchen: Er ist in sein Smartphone verliebt! Ja, ich weiß, das ist traurig, aber wahr. Die blöden Dinger saugen unsere Aufmerksamkeit auf wie ein Staubsauger.
Die Selbstverständlichkeit: Er denkt vielleicht, er hat Dich "sicher" und muss sich nicht mehr so anstrengen. Aua!

Was Du tun kannst (ohne zur Furie zu werden)

Bevor Du jetzt aber die Koffer packst oder ihm die Ohren langziehst, versuche es mal mit folgenden Strategien. Achtung: Könnte zu positiven Nebenwirkungen führen!

Sprich es an! Und zwar ruhig und liebevoll. Sag ihm, dass Du die Berührungen vermisst und dass sie Dir wichtig sind. Männer sind ja manchmal etwas schwer von Begriff.
Mach den ersten Schritt! Zeig ihm, was Du willst! Umarme ihn, küsse ihn, nimm seine Hand. Manchmal braucht er einfach nur einen kleinen Schubs in die richtige Richtung.
Schaffe eine Kuschel-Atmosphäre! Zündet Kerzen an, macht es Euch auf dem Sofa gemütlich, legt eine entspannende CD ein. Die Romantik-Keule schwingen!
Verführt ihn! Ja, richtig gelesen! Zieht Euer schönstes Dessous an, macht Euch schick und überrascht ihn. Ein bisschen Flirt schadet nie!
Plant Dates! Geht aus, macht etwas Besonderes zusammen. Zeit zu zweit ist wichtig, um die Verbindung zu stärken und die alten Gefühle wieder aufleben zu lassen.
Hört zu! Was sind seine Bedürfnisse? Vielleicht vermisst er ja auch etwas von Deiner Seite? Kommunikation ist alles!

Denk dran: Es geht nicht darum, ihn zu verändern, sondern darum, die Kommunikation wieder anzukurbeln und ihm zu zeigen, was Du brauchst. Und vielleicht entdeckt er ja auch wieder, wie schön es ist, Dich in den Arm zu nehmen. Wer weiß, vielleicht wird er ja wieder zum Klette! (Naja, vielleicht nicht ganz so schlimm…)

"Liebe ist wie ein Garten. Sie muss gepflegt werden, sonst verwelkt sie." - Ein weiser Mensch (wahrscheinlich)

Und Berührung ist wie Dünger für diesen Garten. Also, ran an die Schaufel (oder besser gesagt, an die Kuscheldecke) und lasst Eure Liebe wieder aufblühen!

Und wenn alles nichts hilft?

Sollte aber wirklich gar nichts helfen und Dein Mann Dich Nicht Mehr Anfasst aus Gründen, die tiefer liegen (z.B. weil er unter Stress steht oder psychische Probleme hat), dann ist es wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Ein Therapeut oder Eheberater kann Euch helfen, die Probleme zu lösen und wieder zueinander zu finden.

Aber bevor es so weit kommt: Habt Spaß, lacht zusammen, kuschelt und erinnert Euch daran, warum Ihr Euch überhaupt mal ineinander verliebt habt. Denn am Ende des Tages ist die Liebe das Wichtigste!