Wenn Man Träumt Das Der Freund Fremdgeht

Oh je, du hast geträumt, dass dein Freund fremdgeht? Keine Panik! Das ist so ziemlich das Klischee schlechthin, wenn es um Träume geht. Stell dir vor, wie viele Menschen nachts schwitzend aufwachen und genau diesen Film vor Augen haben! Du bist also definitiv nicht allein in diesem Albtraum-Boot.

Aber mal ehrlich, was bedeutet das denn jetzt wirklich? Bedeutet es, dass er heimlich mit der Yoga-Lehrerin flirtet? Oder dass du unterbewusst weißt, dass er die Pommes, die du ihm heimlich gemopst hast, vermisst? Wahrscheinlich... nichts davon. Träume sind verrückt! Sie sind wie ein Mix aus dem, was du gestern gegessen hast, dem, was du im Fernsehen gesehen hast, und all deinen versteckten Ängsten und Hoffnungen.

Die Traum-Detektiv-Arbeit: Was steckt dahinter?

Bevor du jetzt aber anfängst, sein Handy nach verdächtigen Nachrichten zu durchsuchen (tu das bloß nicht!), versuch lieber, ein bisschen Traum-Detektiv zu spielen. Frag dich mal: Was war los, bevor du ins Bett gegangen bist? Warst du gestresst bei der Arbeit? Habt ihr vielleicht ein bisschen gestritten? Hast du einen romantischen Film mit einem besonders gutaussehenden Schauspieler gesehen?

All das kann nämlich deinen Traum beeinflussen. Stell dir vor, dein Gehirn ist wie ein Mixer, der all diese Eindrücke zu einem mehr oder weniger sinnvollen Smoothie verarbeitet. Und manchmal schmeckt dieser Smoothie eben nach Eifersucht und Untreue.

Die Eifersucht-Komponente: Bist du wirklich eifersüchtig?

Manchmal ist der Traum vom Fremdgehen auch ein Zeichen dafür, dass du dich in der Beziehung unsicher fühlst. Vielleicht vergleichst du dich unbewusst mit anderen Frauen, oder du hast Angst, dass er dich nicht mehr so attraktiv findet. Das ist ganz normal! Jeder hat mal so Phasen. Wichtig ist, dass du ehrlich zu dir selbst bist und dir bewusst machst, woher diese Gefühle kommen.

Und hey, vielleicht bist du einfach nur ein bisschen neidisch auf seine Arbeitskollegin, weil die immer so coole Schuhe trägt! Eifersucht kann sich in den seltsamsten Formen zeigen.

Der Vertrauensfaktor: Vertraust du ihm wirklich?

Ein weiterer Faktor ist natürlich das Vertrauen. Vertraust du deinem Freund wirklich zu 100 Prozent? Oder gibt es da vielleicht kleine Zweifel, die sich im Unterbewusstsein verstecken? Manchmal sind es nur Kleinigkeiten, die uns verunsichern: Ein komischer Blick, eine plötzliche Geheimniskrämerei... Auch wenn er nichts falsch gemacht hat, können solche Dinge zu einem blöden Traum führen.

"Träume sind wie Postkarten aus deinem Unterbewusstsein. Sie sind selten die ganze Wahrheit, aber sie können dir Hinweise geben."

Was du jetzt tun kannst (außer in Panik geraten):

Okay, du hast also geträumt, dass er fremdgeht. Was nun? Hier sind ein paar Tipps, wie du damit umgehen kannst, ohne die Beziehung in die Luft zu sprengen:

• Sprich mit ihm: Aber nicht im Anklageton! Sag ihm einfach, dass du einen komischen Traum hattest und dass du dich deswegen ein bisschen unsicher fühlst.
• Kuschel mit ihm: Körperliche Nähe kann Wunder wirken! Es gibt dir das Gefühl, sicher und geborgen zu sein.
• Mach was Schönes zusammen: Geht aus, kocht zusammen, schaut einen Film... Ablenkung ist manchmal die beste Medizin.
• Konzentriere dich auf dich selbst: Mach Dinge, die dir Spaß machen und die dich glücklich machen. Je selbstbewusster du bist, desto weniger wirst du dich von solchen Träumen aus der Bahn werfen lassen.
• Lache darüber: Ernsthaft! Träume sind oft so absurd, dass man einfach darüber lachen muss. Stell dir vor, er betrügt dich mit einem Hamster! Ist das nicht total bescheuert?

Und ganz wichtig: Denk daran, dass es nur ein Traum war! Dein Freund ist wahrscheinlich der treueste Mensch auf der Welt (oder zumindest sehr nah dran). Vertrau ihm und vertrau deiner Beziehung. Und wenn du trotzdem immer wieder solche Träume hast, sprich vielleicht mal mit einem Therapeuten darüber. Manchmal hilft es, sich einfach alles von der Seele zu reden.

Also, ab ins Bett und träum was Schönes! Vielleicht von einem Urlaub auf den Malediven... oder von einem Einhorn, das Pizza backt. Alles ist besser als Fremdgeh-Träume!