Wie Lange Dauert Es Von Weißfluss Bis Zur Periode
Okay, Ladies. Hand aufs Herz: Wer von uns hat sich nicht schon mal gefragt: "Wie lange dauert es denn jetzt noch?" Wir reden natürlich vom Zeitraum zwischen Weißfluss und der heißersehnten (oder gefürchteten, je nach dem) Periode. Es ist wie beim Warten auf den Bus – man schaut ständig auf die Uhr, und trotzdem scheint die Zeit stehen zu bleiben.
Ehrlich gesagt, ich habe da so meine ganz eigene, vielleicht etwas unpopuläre Meinung zu. Ich finde ja, dass diese "Wartezeit" viel zu wenig Beachtung findet. Sie ist quasi das Underdog-Dasein im Zyklus-Universum. Alle reden über die Periode selbst, die Stimmungsschwankungen, die Krämpfe. Aber wer redet über die Tage (oder manchmal gefühlt Wochen!), in denen man sich fragt: "Kommt sie jetzt? Oder kommt sie nicht?"
Die Weißfluss-Warte-Lotterie
Jede Frau ist anders, das wissen wir. Und so unterschiedlich wie wir sind, so unterschiedlich ist auch unsere persönliche Weißfluss-zu-Periode-Timeline. Manche erleben gefühlt nur einen Hauch von Weißfluss und zack, da ist sie schon. Andere (und ich oute mich jetzt mal als Teil dieser Gruppe) dürfen sich auf ein längeres Intermezzo freuen.
Ich nenne es ja gerne die "Weißfluss-Warte-Lotterie". Man kauft sich quasi ein Los, und die Gewinnchancen (also die Wahrscheinlichkeit, dass die Periode bald kommt) sind irgendwie... nebulös. Es ist wie beim Rubbellos: Man kratzt und kratzt, und am Ende ist entweder der Jackpot (Periode!) oder eben nur ein Trostpreis (noch mehr Weißfluss!).
Die großen Fragen, die uns (unaufgefordert) beschäftigen:
Während wir also warten, quälen uns natürlich so einige Fragen. Fragen, die uns nachts den Schlaf rauben (okay, vielleicht nicht jede Nacht, aber ihr wisst, was ich meine!).
- Ist das jetzt der Weißfluss, der die baldige Ankunft der Periode ankündigt? Oder ist das nur ein Fehlalarm?
- Sollte ich mir schon mal eine Wärmflasche bereitstellen? Oder wäre das verfrüht?
- Habe ich vielleicht doch eine Schwangerschaft verdrängt? (Panik bricht aus!)
- Warum gibt es eigentlich keine App, die mir genau sagt, wann es soweit ist?
"Ich finde, es sollte für die Weißfluss-Wartezeit spezielle Überlebenspakete geben. Mit Schokolade, Wärmflasche und einer beruhigenden Playlist." - Eine frustrierte Wartende.
Mal ehrlich, eine solche App wäre doch Gold wert! Sie könnte uns nicht nur den genauen Zeitpunkt der Periode vorhersagen, sondern uns auch mit motivierenden Sprüchen durch die Wartezeit begleiten. "Bleib stark, Kriegerin! Deine Gebärmutter bereitet sich gerade auf das große Finale vor!" Oder so ähnlich.
Strategien für die Wartezeit
Was können wir also tun, um die Weißfluss-Wartezeit erträglicher zu gestalten? Nun, ich habe da so einige Strategien entwickelt, die ich gerne mit euch teilen möchte:
- Ablenkung ist alles! Serienmarathon, Buch lesen, mit Freunden treffen – Hauptsache, man denkt nicht ständig daran, dass die Periode theoretisch jeden Moment kommen könnte.
- Comfort Food! Ja, ich weiß, gesund ist anders. Aber in dieser Zeit ist alles erlaubt, was die Seele streichelt. Schokolade, Eis, Pizza – go for it!
- Sport! Oder zumindest ein Spaziergang. Bewegung hilft, die Stimmung zu heben und die Gedanken zu zerstreuen.
- Entspannung! Ein warmes Bad, Yoga, Meditation – alles, was uns runterbringt und uns hilft, mit der Ungewissheit umzugehen.
- Sich selbst nicht zu ernst nehmen! Humor ist die beste Medizin. Lachen hilft, die Situation zu relativieren.
Und ganz wichtig: Redet darüber! Sprecht mit euren Freundinnen, euren Schwestern, euren Müttern. Ihr werdet feststellen, dass ihr mit euren Gefühlen nicht allein seid. Und vielleicht erhaltet ihr ja auch noch den ein oder anderen Geheimtipp, wie man die Weißfluss-Wartezeit am besten übersteht.
Also, Ladies, lasst uns die Weißfluss-Wartezeit feiern! Sie ist ein Teil von uns, ein Teil unseres Zyklus, ein Teil unseres Frauseins. Und wer weiß, vielleicht entdecken wir ja sogar noch etwas Schönes an dieser Zeit. Vielleicht die Möglichkeit, uns einfach mal ganz bewusst zu entspannen und uns selbst etwas Gutes zu tun. Bis dahin: Weiter warten (und die Schokolade nicht vergessen!).
