Gedachtnistraining Fur Senioren Zum Ausdrucken Kostenlos

Ach, das Alter! Die Weisheit kommt mit den Jahren, sagt man. Aber leider schleichen sich auch kleine "Ausrutscher" ein. Wo ist die Brille? Wie hieß doch gleich der Nachbar? Und wo habe ich das Auto geparkt? Keine Panik! Es gibt ja Gedächtnistraining für Senioren. Und das am besten...zum Ausdrucken kostenlos!

Kreuzworträtsel sind doch nur was für Angeber!

Hand aufs Herz: Wer von uns hat wirklich Spaß an Kreuzworträtseln? Ich sage ja, nur die, die sowieso schon alles wissen! Da sitzt man stundenlang und grübelt. "Afrikanischer Laufvogel, 6 Buchstaben...". Strauß? Oder doch Nandu? Und am Ende googelt man sowieso. Wo bleibt da der Spaß? Und das soll das Gehirn fit halten? Ich finde, das ist eher eine Übung in Frustrationstoleranz.

Viel besser sind da doch Sudokus! Okay, okay, ich gebe zu, auch die können nerven. Aber wenigstens hat man Zahlen und keine obskuren Wörter, die vor hundert Jahren mal in Mode waren. Und das Schönste: Man kann sie kostenlos ausdrucken! Also, ran an die Stifte und losgelegt. Aber Vorsicht, Suchtgefahr!

Die Sache mit den Merkspielen…

Memory! Die Spiele der Spiele. Aber mal ehrlich: Ist es nicht furchtbar, wenn die Enkelkinder einen abziehen? Die kleinen Biester merken sich sofort, wo die Pärchen liegen. Und man selbst? Verzweifelt versucht man, sich zu erinnern, wo denn nun der blöde Schmetterling war. Peinlich! Ich sage, Memory ist nur gut für das Ego der Jüngeren. Lieber spiele ich Solitaire auf dem Tablet. Da kann ich wenigstens schummeln, ohne dass es jemand merkt.

Und was ist mit diesen "Finde den Fehler"-Bildern? Augenkrebs vorprogrammiert! Da soll man fünf winzige Unterschiede entdecken. Wer hat sich das bloß ausgedacht? Ich behaupte, das ist reine Schikane für Menschen mit nachlassender Sehkraft! Und dann noch der Zeitdruck! Nee, danke. Ich bleibe lieber bei einem gemütlichen Nickerchen.

Kreativität statt Konzentration?

Warum nicht mal was ganz anderes probieren? Statt stupide Aufgaben abzuarbeiten, könnte man doch kreativ werden! Malen nach Zahlen ist doch was für Kinder. Wie wäre es mit freiem Malen? Oder mit Töpfern? Oder mit dem Schreiben von Gedichten? Hauptsache, es macht Spaß! Und ganz nebenbei trainiert man das Gehirn. Win-win!

Ich bin ja der Meinung, dass Lachen die beste Medizin ist. Und was gibt es Schöneres, als mit Freunden zusammen zu sitzen und alte Geschichten zu erzählen? Natürlich werden die Geschichten mit jedem Mal etwas ausgeschmückter. Aber hey, das ist doch erlaubt! Hauptsache, alle haben Spaß. Und das Gehirn wird auch trainiert. Denn sich zu erinnern, ist ja auch eine Form von Gedächtnistraining.

Meine Unbeliebte Meinung:

Mal ganz ehrlich: Brauchen wir Senioren wirklich dieses ganze kostenlose Gedächtnistraining zum Ausdrucken? Ich finde, die beste Übung ist doch das Leben selbst! Ein Spaziergang im Park, ein nettes Gespräch mit dem Nachbarn, ein gutes Buch... Das alles hält uns fit und jung. Und wenn man mal etwas vergisst? Na und! Das ist doch menschlich. Wichtig ist doch, dass man das Leben genießt. Und das geht am besten ohne ständigen Leistungsdruck. Also, lasst uns das Alter feiern! Mit all seinen kleinen Macken und Vergesslichkeiten.

Und wenn ich jetzt vergesse, wo ich meine Brille hingelegt habe? Dann ist das eben so. Ich finde sie schon wieder. Irgendwann. Vielleicht.

Hauptsache, ich habe diesen Artikel zu Ende geschrieben. Und das ohne kostenloses Gedächtnistraining. Puh!