Hand Mund Fuß Krankheit Dauer

Hallo ihr Lieben! Eure reisefreudige Bloggerin meldet sich heute mit einem Thema, das zwar nicht so glamourös ist wie ein Sonnenuntergang am Strand oder ein köstliches Abendessen in einem Sternerestaurant, aber leider genauso real und relevant sein kann, besonders wenn man mit Kindern unterwegs ist: Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit. Ja, richtig gelesen. Klingt unangenehm, ist es auch, aber lasst euch nicht abschrecken! Ich erzähle euch von unserer persönlichen Erfahrung, was wir gelernt haben und wie ihr am besten vorbereitet seid, damit eure Reise trotzdem (oder zumindest einigermaßen) entspannt bleibt.

Hand-Mund-Fuß: Unsere Begegnung in Rom

Stellt euch vor: Rom, die ewige Stadt. Kopfsteinpflaster, das Kolosseum, Gelato an jeder Ecke. Ein Traum, oder? Wir waren mit unseren beiden kleinen Wirbelwinden unterwegs, voller Vorfreude auf Pizza, Pasta und spannende Entdeckungen. Doch dann, mitten im Urlaub, bemerkte ich kleine rote Punkte an den Händen unseres Sohnes. Zuerst dachte ich, es wären Mückenstiche, aber dann kamen weitere Punkte hinzu, auch an seinen Füßen und im Mund. Alarmglocken schrillten. Nach einer kurzen Recherche im Internet (Gott sei Dank für WLAN!) und einem Anruf bei unserem Kinderarzt zu Hause war die Diagnose klar: Hand-Mund-Fuß-Krankheit. Ein echter Reise-GAU, wie wir fanden.

Was ist diese Krankheit überhaupt?

Für alle, die noch nie davon gehört haben: Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit (HFMD) ist eine hochansteckende Virusinfektion, die hauptsächlich Kinder unter 10 Jahren betrifft, aber auch Erwachsene können sie bekommen. Verursacht wird sie meistens durch das Coxsackievirus A16 oder Enterovirus 71. Sie äußert sich durch kleine, rote Bläschen oder Flecken an den Händen, Füßen und im Mund (daher der Name). Manchmal kann auch der Po betroffen sein. Die Symptome können von leichtem Unwohlsein bis hin zu Fieber und starken Schmerzen im Mund reichen. Und das Besondere daran: Sie wird durch direkten Kontakt mit infizierten Personen oder Oberflächen übertragen. Also, perfekt für Spielplätze, Kindergärten und eben auch touristische Hotspots, wo viele Menschen zusammenkommen.

Die Dauer der Hand-Mund-Fuß-Krankheit: Eine Geduldsprobe

Die Dauer der Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist leider nicht auf die Minute genau vorhersagbar, aber im Allgemeinen kann man mit etwa 7 bis 10 Tagen rechnen, bis die Symptome vollständig abgeklungen sind. Die ersten Symptome treten in der Regel 3 bis 6 Tage nach der Ansteckung auf (Inkubationszeit). Dann kommen zuerst Fieber und Unwohlsein, gefolgt von den charakteristischen Bläschen. Diese Bläschen platzen oft auf und bilden kleine, schmerzhafte Geschwüre, besonders im Mund. Das kann dazu führen, dass die Kleinen weniger essen und trinken, was natürlich im Urlaub besonders blöd ist.

Bei unserem Sohn dauerte es etwa eine Woche, bis die schlimmsten Symptome abgeklungen waren. Das Fieber war nach zwei Tagen weg, aber die Bläschen im Mund machten ihm noch ein paar Tage zu schaffen. Wir haben versucht, ihm die Zeit so angenehm wie möglich zu gestalten, mit viel Kuscheln, Vorlesen und natürlich ganz viel Eis (zumindest für ihn!).

Was wir in Rom gelernt haben: Tipps für Reisen mit Kindern

Okay, Rom war zwar nicht der Horrorurlaub, den wir befürchtet hatten, aber es war definitiv eine Herausforderung. Hier sind unsere Top-Tipps, damit ihr besser vorbereitet seid:

• Hygiene ist das A und O: Regelmäßiges Händewaschen mit Seife ist der beste Schutz vor der Ansteckung. Besonders nach dem Besuch von Spielplätzen, öffentlichen Verkehrsmitteln oder anderen Orten, wo viele Menschen sind. Desinfektionsmittel sind auch eine gute Idee, besonders wenn kein Wasser und Seife in der Nähe sind.
• Abstand halten: Klingt einfacher als es ist, besonders mit kleinen Kindern. Aber versucht, den Kontakt zu erkrankten Personen zu vermeiden. Wenn ihr in einem Hotel seid und wisst, dass ein anderes Kind die Krankheit hat, bittet um ein anderes Zimmer oder versucht, den Kontakt zu vermeiden.
• Schmerz lindern: Wenn die Bläschen im Mund schmerzen, können schmerzlindernde Medikamente helfen (immer in Absprache mit dem Arzt!). Auch kalte Getränke und weiche Speisen sind angenehmer. Vermeidet säurehaltige Speisen wie Orangensaft, da diese die Schmerzen verschlimmern können. Wir hatten ein schmerzlinderndes Gel für Babys dabei, das wir auch im Mundbereich angewendet haben (Achtung, nicht jedes Gel ist dafür geeignet!).
• Flüssigkeit ist wichtig: Achtet darauf, dass euer Kind ausreichend trinkt, auch wenn es keinen Appetit hat. Kühle Getränke, Eis oder selbstgemachtes Wassereis sind eine gute Möglichkeit, um die Flüssigkeitszufuhr sicherzustellen.
• Ruhe und Erholung: Gebt eurem Kind die Zeit, sich auszuruhen und zu erholen. Vermeidet anstrengende Aktivitäten und sorgt für eine ruhige Umgebung.
• Reiseapotheke: Packt eine gut sortierte Reiseapotheke ein, die Schmerzmittel, Fiebersenker, Desinfektionsmittel und eventuell ein Gel zur Linderung von Schmerzen im Mund enthält. Lasst euch von eurem Arzt oder Apotheker beraten.
• Versicherungsschutz: Stellt sicher, dass eure Reisekrankenversicherung auch die Kosten für einen Arztbesuch oder eine Behandlung im Ausland abdeckt. Es ist immer gut, auf der sicheren Seite zu sein.

Was tun, wenn es euch erwischt hat?

Wenn ihr merkt, dass euer Kind die Symptome der Hand-Mund-Fuß-Krankheit zeigt, solltet ihr Folgendes tun:

• Arzt kontaktieren: Sucht einen Arzt auf, um die Diagnose bestätigen zu lassen und eventuelle Komplikationen auszuschließen. Er kann euch auch Tipps zur Behandlung geben und gegebenenfalls Medikamente verschreiben.
• Isolation: Um die Ansteckung anderer zu vermeiden, solltet ihr euer Kind von anderen Kindern fernhalten, bis die Bläschen verkrustet sind. Das bedeutet leider: Kein Spielplatz, kein Schwimmbad, kein Kinderclub.
• Hygiene: Achtet besonders auf eine gute Hygiene. Wascht eure Hände regelmäßig und desinfiziert Oberflächen, mit denen euer Kind in Kontakt gekommen ist. Verwendet separate Handtücher und Waschlappen.
• Geduld: Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist unangenehm, aber in der Regel harmlos. Habt Geduld und kümmert euch liebevoll um euer Kind. Die Zeit geht vorbei!

Fazit: Kein Grund zur Panik, aber gute Vorbereitung ist wichtig

Die Hand-Mund-Fuß-Krankheit ist zwar kein schöner Reisebegleiter, aber auch kein Grund, den Urlaub abzusagen. Mit der richtigen Vorbereitung und den oben genannten Tipps könnt ihr die Situation meistern und euren Urlaub trotzdem genießen (oder zumindest überstehen!). Wichtig ist, die Symptome zu erkennen, richtig zu handeln und sich nicht verrückt machen zu lassen. Denkt daran: Es ist nur eine Phase, die vorübergeht. Und danach könnt ihr die schönen Seiten eurer Reise umso mehr genießen!

Also, packt eure Koffer, vergesst die Desinfektionsmittel nicht und ab geht's ins Abenteuer! Ich wünsche euch eine wunderschöne und vor allem gesunde Reise!

Disclaimer: Ich bin keine Ärztin. Dieser Artikel basiert auf unseren persönlichen Erfahrungen und Recherchen. Bei gesundheitlichen Problemen solltet ihr immer einen Arzt aufsuchen.