Heidrun Erlenkötter Praxis Für Naturheilverfahren Frankfurt Am Main

Ich schreibe das hier, weil ich denke, dass es vielleicht jemandem helfen kann, der sich gerade so verloren fühlt wie ich vor einiger Zeit. Ich war an einem Punkt, an dem ich einfach nicht mehr weiterwusste. Schulmedizinisch war alles abgeklärt, aber ich fühlte mich trotzdem furchtbar. Erschöpft, antriebslos, und irgendwie neben der Spur. Ich hatte das Gefühl, mein Körper spricht eine Sprache, die niemand versteht – auch ich nicht mehr so richtig.

Eine Freundin, die ähnliche Probleme hatte, empfahl mir dann Heidrun Erlenkötter, eine Heilpraktikerin in Frankfurt am Main. Ich war ehrlich gesagt skeptisch. Ich bin eher der Typ "wissenschaftliche Beweise", und Naturheilkunde hatte ich bisher eher belächelt. Aber ich war auch verzweifelt. Also dachte ich mir, einen Versuch ist es wert.

Der erste Eindruck

Schon der erste Eindruck von Heidruns Praxis war anders als erwartet. Kein steriler, klinischer Raum, sondern eine warme, einladende Atmosphäre. Es roch nach Kräutern und ätherischen Ölen, und alles war irgendwie beruhigend. Heidrun selbst strahlte eine Ruhe und Empathie aus, die mir sofort gut tat. Sie hat sich wirklich Zeit genommen, mir zuzuhören, ohne mich zu unterbrechen oder zu bewerten. Ich habe ihr meine ganze Geschichte erzählt, von meinen Beschwerden bis hin zu meinen Ängsten und Sorgen.

Was mir besonders gefiel, war, dass sie mich nicht einfach nur als Patientin gesehen hat, sondern als Mensch. Sie hat gefragt, wie mein Alltag aussieht, wie ich mich ernähre, wie ich schlafe. Sie wollte das große Ganze verstehen, nicht nur die einzelnen Symptome. Das war ein riesiger Unterschied zu den kurzen Arztterminen, die ich sonst kannte.

Die Diagnose und der Behandlungsplan

Nach dem ausführlichen Gespräch hat Heidrun verschiedene Untersuchungen durchgeführt. Keine invasiven Sachen, sondern eher sanfte Methoden wie Pulsdiagnose, Zungendiagnose und eine Irisdiagnose. Ich muss gestehen, ich war anfangs etwas misstrauisch, aber Heidrun hat mir alles geduldig und verständlich erklärt. Sie hat mir gezeigt, wie sie aus den verschiedenen Zeichen Rückschlüsse auf meinen Gesundheitszustand zieht.

Am Ende kam sie zu einer Diagnose, die für mich total schlüssig war. Sie erklärte mir, dass mein Körper aufgrund von Stress und falscher Ernährung aus dem Gleichgewicht geraten war und dass meine Nebennieren erschöpft waren. Das klang für mich alles logisch und erklärte auch meine Symptome.

Gemeinsam haben wir dann einen Behandlungsplan erstellt, der verschiedene Elemente beinhaltete:

• Ernährungsumstellung: Heidrun hat mir genau erklärt, welche Lebensmittel ich meiden sollte (Zucker, Weizen, verarbeitete Produkte) und welche ich verstärkt in meine Ernährung einbauen sollte (Gemüse, gesunde Fette, Proteine). Sie hat mir auch Rezepte und Tipps für eine einfache Umsetzung gegeben.
• Pflanzliche Mittel: Sie hat mir eine individuelle Mischung aus verschiedenen Kräutern und Heilpflanzen zusammengestellt, die meine Nebennieren stärken und mein Nervensystem beruhigen sollten.
• Akupunktur: Ich war anfangs skeptisch wegen der Akupunktur, aber es hat tatsächlich geholfen. Die Nadeln waren kaum zu spüren, und ich habe mich danach immer sehr entspannt gefühlt.
• Entspannungstechniken: Heidrun hat mir verschiedene Entspannungstechniken gezeigt, wie Atemübungen und progressive Muskelentspannung, die ich in meinen Alltag integrieren konnte.

Der Weg zur Besserung

Es war kein einfacher Weg. Die Ernährungsumstellung war eine Herausforderung, und auch die pflanzlichen Mittel haben nicht sofort gewirkt. Aber Heidrun war immer für mich da. Sie hat mich ermutigt, wenn ich zweifelte, und mir geholfen, meine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Sie hat mir auch immer wieder erklärt, was in meinem Körper passiert und warum die einzelnen Maßnahmen wichtig sind.

Nach ein paar Wochen merkte ich dann aber die ersten Veränderungen. Ich hatte mehr Energie, schlief besser und fühlte mich insgesamt ausgeglichener. Die Erschöpfung ließ langsam nach, und ich konnte meinen Alltag wieder besser bewältigen. Ich war so erleichtert und dankbar.

Was mir besonders geholfen hat, war, dass Heidrun mir beigebracht hat, auf meinen Körper zu hören. Ich habe gelernt, die Signale meines Körpers zu deuten und rechtzeitig zu reagieren, bevor es wieder zu einem Zusammenbruch kommt. Das ist etwas, das ich für mein ganzes Leben mitnehmen werde.

Mein Fazit

Ich kann Heidrun Erlenkötter wärmstens empfehlen. Sie ist eine kompetente und einfühlsame Heilpraktikerin, die sich wirklich für ihre Patienten interessiert. Sie nimmt sich Zeit, hört zu und entwickelt individuelle Behandlungspläne, die wirklich helfen. Sie betrachtet den Menschen als Ganzes und sucht nach den Ursachen der Beschwerden, nicht nur nach der Behandlung der Symptome.

Wenn du also auch an einem Punkt bist, an dem du nicht mehr weiterweißt und das Gefühl hast, dass die Schulmedizin dir nicht helfen kann, dann gib der Naturheilkunde eine Chance. Und wenn du in Frankfurt oder Umgebung wohnst, dann geh zu Heidrun Erlenkötter. Ich bin mir sicher, sie kann dir helfen.

Ich bin so dankbar für die Unterstützung, die ich von Heidrun erhalten habe. Sie hat mir geholfen, meinen Körper wieder in Balance zu bringen und meine Lebensqualität deutlich zu verbessern. Ich habe gelernt, auf mich selbst zu achten und meinem Körper das zu geben, was er braucht. Und dafür bin ich ihr ewig dankbar. Die Entscheidung, zu Heidrun zu gehen, war eine der besten Entscheidungen, die ich je getroffen habe.

Ich hoffe, meine Erfahrung kann dir Mut machen, auch nach alternativen Wegen zu suchen, wenn du dich hilflos fühlst. Denk daran, dass es immer Hoffnung gibt, und dass es Menschen gibt, die dir helfen können.

Manchmal muss man einfach über seinen Schatten springen und etwas Neues ausprobieren.

Und manchmal ist die Naturheilkunde genau das, was man braucht, um wieder gesund zu werden.